吃螃蟹可以吃西紅柿嗎

作者:wangyue  時(shí)間:2018-08-24 14:19:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每年一進(jìn)入九月份,就到了吃螃蟹的最佳時(shí)節(jié),而很多人愛(ài)吃的番茄也正值盛產(chǎn)之時(shí)。有的人說(shuō),番茄和螃蟹是絕對(duì)不能能一起吃的,網(wǎng)上也流傳著番茄和螃蟹一起吃的話,幾乎就等同于在吃砒霜。別看番茄里的維生素C不適合跟螃蟹一同食用,不過(guò),兩者同吃,只要食用量不是很巨大,是不致于導(dǎo)致人體中毒的。

吃螃蟹可以吃西紅柿嗎

一、番茄和螃蟹能一起吃嗎

可以適量食用,雖然原則上螃蟹不能跟西紅柿一同食用,是因?yàn)樗泻芯S生素C的食材都不適合跟螃蟹一同食用。螃蟹含有五價(jià)砷,在維生素C的作用下,會(huì)變成三價(jià)的砷化物,就是老百姓所說(shuō)的砒霜。對(duì)此觀點(diǎn),有網(wǎng)友認(rèn)為,高中老師就教過(guò)說(shuō),維生素C可以將五價(jià)砷轉(zhuǎn)化成三價(jià)砷,這個(gè)是常識(shí)。另一些網(wǎng)友則提出,曾將螃蟹西紅柿一起吃,沒(méi)出現(xiàn)過(guò)中毒?!?jù)《營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)》中記載,砷的每天允許攝入量為每千克體重0.05mg。一個(gè)成年男子按70kg體重計(jì),每天允許攝入的砷含量為3.5mg。在不考慮人體是否能反應(yīng)、人體消化率、轉(zhuǎn)化率、吸收率的前提下,以1mg為大允許攝入量進(jìn)行結(jié)算,需要一次食用螃蟹20公斤以上,并且還同時(shí)一次性攝入5斤以上西紅柿才有可能發(fā)生中毒反應(yīng),而致死量則需要一次食用幾百公斤的螃蟹,這在現(xiàn)實(shí)里是不可能的。

吃螃蟹可以吃西紅柿嗎

二、螃蟹不能和什么食物一起吃

蟹與性味甘平的花生仁不宜同吃,花生仁的脂肪含量高達(dá)45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹與花生仁不宜同時(shí)進(jìn)食,腸胃虛弱之人,尤應(yīng)忌之。而能除熱通便的香瓜,性味甘寒而滑利,與蟹同食,則有損于腸胃,易致腹瀉。蟹與茶水也不宜同吃,因?yàn)樗畷?huì)沖淡胃酸,茶會(huì)使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。所以吃蟹時(shí)和吃蟹后一小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。至于冰飲之類(lèi)寒涼之物就更不能與螃蟹同時(shí)食用。冰水會(huì)使腸胃溫度降低,與蟹同食,極易導(dǎo)致腹瀉。

螃蟹+香瓜:易導(dǎo)致腹瀉

螃蟹+芹菜:一起吃會(huì)引起蛋白質(zhì)的吸收

螃蟹+南瓜:一起吃會(huì)引起中毒

螃蟹+蜂蜜:中毒

螃蟹+紅薯:容易在體內(nèi)凝成柿石

吃螃蟹可以吃西紅柿嗎

螃蟹+圓茄子:損傷腸胃

螃蟹+雪梨:引起腹瀉、損傷腸胃

螃蟹+梨:二者一起吃,傷人腸胃

螃蟹+泥鰍:功能正好相反,不宜同吃

螃蟹+紫蘇葉:腹痛

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