很多寶媽在寶寶八個(gè)月左右就開(kāi)始添加輔食，給斷奶做前期準(zhǔn)備。有些寶媽因?yàn)橐习啻蠖鄷?huì)把寶寶教給保姆照顧，為了能讓寶寶均衡的吸收營(yíng)養(yǎng)，一些寶媽會(huì)給寶寶準(zhǔn)備好食譜讓保姆做給寶寶食用。為了寶寶的身體健康寶媽們一定要了解寶寶每個(gè)年齡段什么可以吃什么不能吃，下面來(lái)了解一下1歲寶寶可以吃葡萄嗎?
寶寶是可以吃葡萄的。葡萄的營(yíng)養(yǎng)比較全面，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，能滿足寶寶成長(zhǎng)的需要。一般來(lái)說(shuō)，到了寶寶添加輔食的年齡，媽媽就可以自己加工的葡萄汁給寶寶喝，如果想寶寶吃整顆葡萄，最好等到寶寶1歲多再進(jìn)行。
寶寶成長(zhǎng)時(shí)期需要的營(yíng)養(yǎng)素需要比較全面，葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，然而葡萄酸甜可口，可制成葡萄汁、葡萄干等，能讓寶寶的飲食多樣化，同時(shí)又能攝入營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃用葡萄還有以下好處：
2、開(kāi)胃消食。葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃，對(duì)寶寶的身體大有好處。尤其是寶寶在炎炎夏日食欲不佳時(shí)，吃葡萄有助開(kāi)胃。
3、補(bǔ)充糖分，易吸收。葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以消化能力較弱的寶寶可以多吃些葡萄。
4、舒筋活血，補(bǔ)鐵補(bǔ)血。從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開(kāi)胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以有助于寶寶補(bǔ)血。
葡萄雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)寶寶的好處也很多。不過(guò)糖分很高，因此寶寶在吃葡萄時(shí)，要注意適量，不然糖分過(guò)高，對(duì)寶寶的身體來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，寶寶吃葡萄時(shí)還有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、吃葡萄后不能立刻喝水，很容易引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。
2、吃葡萄別喝牛奶。葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對(duì)胃有傷害，如果寶寶同時(shí)吃這兩樣的話也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。
3、吃海鮮后別吃葡萄。在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。
4、吃葡萄不宜過(guò)量。由于葡萄的含糖量很高，而且吃多了不利于消化吸收，會(huì)影響腸胃健康，所以寶寶吃葡萄不要過(guò)量。
5、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，寶寶吃過(guò)以后若不漱口，口腔中的葡萄殘?jiān)自斐升x齒。
