凍雞腿最簡(jiǎn)單做法

作者:wufang  時(shí)間:2018-08-24 09:01:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

國(guó)家為了保證出現(xiàn)自然災(zāi)害的時(shí)候人們能不餓肚子每年都會(huì)儲(chǔ)存各種食物,有些食物常溫儲(chǔ)存就可以,有些則是需要冷凍才能保證食物不變質(zhì)。肉類一般都是選擇冷凍的方式進(jìn)行儲(chǔ)存,但是很多肉類冷凍后并不好吃,下面給大家介紹下凍雞腿最簡(jiǎn)單做法,既好吃做法又簡(jiǎn)單。

凍雞腿最簡(jiǎn)單做法

一、蜜汁雞腿

主料:凍雞腿三個(gè),輔料蜂蜜、食用油、蜜汁調(diào)料。

做法:

1、先在微波爐里面解凍,選擇微波爐的解凍檔位,撥個(gè)幾分鐘,進(jìn)行雞腿的解凍處理。

2、把雞腿洗干凈,用刀把雞腿肉切開幾刀好入味。用三勺半蜜汁調(diào)料和少量涼水調(diào)開。把雞腿放入調(diào)料腌漬著,放入冷藏十二小時(shí)以上。中間時(shí)間把拿出來攪拌下,更入味。

3、把烤盤放上錫紙,刷上食用油,把腌漬好的雞腿放入烤盤上,保鮮盒里的蜜汁不要倒了,淋上一點(diǎn)在雞腿上。放入烤箱。先下格230度,調(diào)定時(shí)間50分鐘。

4、把碗中的食用油中加適量蜂蜜,攪拌均勻。

5、烤二十幾分鐘后取出翻個(gè)面,在淋蜜汁,把調(diào)的蜂蜜汁也淋上,放入上格繼續(xù)烤。

6、50分鐘結(jié)束后,蜜汁雞腿出烤箱了。

凍雞腿最簡(jiǎn)單做法

二、土豆悶雞腿

材料:土豆1、胡蘿卜、泡發(fā)好的干香菇8朵,凍雞腿2個(gè),料酒,白糖,生抽,大料,桂皮,蔥姜少許。

做法:

1、凍雞腿解凍后去皮去骨,將去皮去骨的雞腿肉用料酒,白糖,生抽腌制10分鐘。

2、土豆胡蘿卜去皮后切成菱形待用。

3、香菇切成4瓣或者按照自己喜好改刀皆可。

4、冷鍋熱油,先將白糖放入炒糖色。待糖變褐色之后放入雞腿肉翻炒5分鐘。

5、依次放入土豆,胡蘿卜和香菇,再翻炒幾次后倒入水沒過食材。

6、鍋中放入蔥姜,大料和桂皮,將料酒,生抽加入鍋中燜煮 。

7、烹飪中翻動(dòng)幾次食材,直到湯汁變稠為止。

凍雞腿最簡(jiǎn)單做法

三、蒜子陳皮雞

主料:凍雞腿4個(gè)、紅彩椒1/2個(gè)、黃彩椒1/2個(gè)、雞腿菇2個(gè)、輔料蒜子10粒、陳皮15g、姜2g、蔥2g、蠔油1小勺、雞粉適量、料酒適量、鹽適量、水淀粉適量、食用油適量老、抽適量。

做法:

1、凍雞腿洗凈備用,彩椒,雞腿菇,蔥洗凈。

2、將雞腿骨肉分離,將肉切成丁。

3、雞肉里放入蠔油,鹽,雞粉,姜片和蔥,抓勻腌制15分鐘。

4、姜切片,蔥頭切段。

5、彩椒滾刀切塊,蔥葉切小段備用。

6、雞腿菇滾刀切塊用少許的鹽稍腌擠去水份待用。

7、鍋里放入食用油,將蒜子煎爆至焦香。

8、倒入雞丁炒至雞肉色黃肉香水份收干。 ...

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃