中國的茶的種類是很多的，不過絕大部分的茶都是從茶葉樹上采回來的茶葉，另外有少部分是其他種類的茶，比如苦蕎茶，另外還有炒米茶，炒米茶主要在四川、廣東以及江西等地區(qū)比較流行，適當喝一些炒米茶是有好處的，比如能夠清腸通便，那么經常喝炒米茶可能會有什么危害呢？
炒米茶的危害：
炒米茶一種具有濃厚地方特色的茶點，它是大米的變身體，是招待客人沖泡的一種茶，味道很獨特，功效也比較多，但是在飲用時也有一些禁忌，下面一起來了解一下炒米茶吧。
說起炒米茶，可能很多人并不熟悉，甚至沒有聽過，因為它是一種南方比較常見的茶點，尤其是廣東、廣西等地方，是比較多見的，炒米茶，聽名字就知道，是用米做的，它不僅美味，還有很多奇特的功效呢，不過飲用時也有一些注意事項，那么讓一起來了解一下炒米茶吧。
首先，對于減肥的人來說，炒米茶是一種非常好的選擇，很多人減肥期間都會拒絕吃米飯，擔心里面的淀粉致胖，那么就選擇用炒米茶來代替米飯吧，雖然炒米茶也是用米做的，但是在不停的翻炒過程中，米里面的淀粉已經被破壞了，所以致胖的源頭被切斷了，還擔心什么呢，用炒米茶代替米飯，既飽腹又不會長胖。
另外，大米經過高溫，不停翻炒，其實已經變成了一種活性炭，對于活性炭的吸附作用大家應該不陌生吧，那么就知道炒米茶的功效了，既然已經轉變成活性炭了，那么它也是具有吸附作用的，炒米茶吃進肚子里之后，能夠吸附體內的毒素、油脂等，所以排毒和解油膩的功效是非常好的。
那么炒米茶是否就沒有任何副作用呢，答案當然是肯定的，所有事物都是有兩面性的。正如前面所說的，炒米茶在不停翻炒過程中，雖然破壞了主要成分淀粉，其他營養(yǎng)物質自然也被破壞了，所以如果只食用炒米茶的話，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。另外，因為炒米茶是高溫爆炒而成的，用南方的話來說就是比較“熱氣”，所以喝多了可能會導致上火。
