榴蓮是水果中的一類，但是它的氣味比較特殊，有很多人接受不了，所以選擇不吃，但是榴蓮的營(yíng)養(yǎng)成分比其他水果高很多，如果一周歲的寶寶能接受榴蓮的氣味，可以考慮喂食寶寶。因?yàn)榱裆徖锖胸S富的脂肪酸蛋白質(zhì)氨基酸等，但是給寶寶吃榴蓮的時(shí)候一定要把里邊的核剔出來(lái)，避免噎住。
1、 寶寶一歲的時(shí)候可以吃榴蓮的了，但是注意不宜多吃。
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，有健脾補(bǔ)氣、溫暖滋補(bǔ)、強(qiáng)健體魄的功效，主要成分為碳水化合物、纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)，只要一歲的寶寶對(duì)榴蓮不過(guò)敏，那么少量食用是可以的。
2、 一歲的寶寶吃榴蓮最多一次吃50克（一個(gè)雞蛋大?。也灰私?jīng)常吃，一星期最好不要超過(guò)2次。而且就算是成年人，每天吃榴蓮也不要超過(guò)100克。
因?yàn)榱裆徥切詿岬乃?，吃多了溫?zé)岬氖澄锶菀自斐蓾駸嵊俜e，對(duì)寶寶身體不利。而且雖然榴蓮的營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是一歲的寶寶吸收能力有限，吃多了吸收不了就容易造成寶寶上火。
寶寶一歲怎么吃榴蓮比較好
3、 家長(zhǎng)最好把榴蓮的果核剔出來(lái)，然后將榴蓮果肉用勺子鏟爛放在碗中，再給寶寶喂食。
而且一歲寶寶吃榴蓮時(shí)，最好搭配山竹、梨子、西瓜等水果一起吃，或者多喝水，這樣能夠緩解榴蓮的熱性，避免上火。 另外，如果寶寶是第一次吃榴蓮，那么是可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的，最好先讓寶寶吃一小口，觀察一兩個(gè)小時(shí)，看是否出現(xiàn)皮膚起紅疹、呼吸急促等過(guò)敏反應(yīng)再繼續(xù)喂食。
4、 好處
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，寶寶一歲吃榴蓮能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。而且榴蓮有補(bǔ)虛的功效，體虛的寶寶更適合吃。
再加上榴蓮的氣味獨(dú)特，如果是喜歡榴蓮氣味的寶寶，就能夠增強(qiáng)寶寶的食欲，在寶寶食欲不好的時(shí)候，可以給寶寶用榴蓮拌飯吃
