排骨燉木瓜是飲食上比較常見的一道美食，主要原材料是由新鮮的豬排骨加上木瓜所燉制而成，味道鮮香可口，而且營養(yǎng)價值豐富，經(jīng)常食用可以起到豐胸美容的功效，還可以達到美容養(yǎng)顏的作用，對身體非常好，女性可以經(jīng)常食用，而且做法簡單，可以將豬排骨和木瓜在一起燉熟加入調(diào)味即可。
潤膚美顏，豐胸美乳
排骨：含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
材料：青木瓜600克，排骨600克，大棗10枚，鹽1小匙
做法
1、木瓜洗凈去籽切塊，將排骨放進涼水里，燒開后去除血沫，沖洗干凈待用;
2、煨罐倒入涼水，將排骨、木瓜、姜片一塊入罐，大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制2個小時;
3、關(guān)火10分鐘前加入鹽即可。
主料
排骨 500g 木瓜 500g 花生 80g 眉豆 50g
配料
姜 3片 鹽 適量 陳皮 1/3片
制作步驟
1、木瓜去皮，去籽，切大塊備用;
2、花生眉豆還有陳皮，用清水泡兩小時左右備用;
3、排骨加姜片，放開水里面焯掉血水再洗凈瀝干備用;
4、湯煲里放入適量的水煮開，水開后放入備好的所有的材料，大火煮開然后煮小火煲約一個半小時;
5、最后加鹽調(diào)味即可!
