怎樣做蘿卜牛腩

作者:wufang  時(shí)間:2018-08-22 09:33:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

西紅柿牛腩是一道在飯店非常常見(jiàn)的菜,很多人都喜歡吃,很多人都嘗試過(guò)在家里自己做西紅柿牛腩,但是做好的牛腩根本不爛,咬不動(dòng)還塞牙。蘿卜牛腩是南方吃牛腩的一種做法,很多北方朋友去了南方之后非常喜歡,回家之后想自己做。下面給大家講解下怎樣做蘿卜牛腩好吃。

怎樣做蘿卜牛腩

一、菜品原料

1)牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉,以新鮮黃牛的牛腩為好。

2)牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統(tǒng)稱(chēng)。若依部位來(lái)分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國(guó)外進(jìn)口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱(chēng)條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規(guī)則的里脊邊,也可以稱(chēng)作牛腩,是上等的紅燒部位。牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用來(lái)鹵,不適合燉湯,更不適合紅燒。

牛腩:切成丁、塊、或條狀,尺寸按個(gè)人嘴的1/3-1/4為宜。切后放入盤(pán)中用冷水沖洗2遍,再放水浸泡。

白蘿卜:沖洗干凈、切成塊狀,大小同上也可略大。注意不要削蘿卜皮。

怎樣做蘿卜牛腩

二、制作方法

1)牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘米見(jiàn)方的小塊,鍋中放涼水,把牛腩放入鍋中煮,水滾后五分鐘撈出,必須用涼水,如果用熱水,牛肉表皮會(huì)很快變白變硬,里面的血水出不來(lái)。牛腩取出后,用溫水洗干凈。加生抽、料酒及胡椒粉稍微腌一下。

2)將蘿卜加水大煮(不要蓋鍋蓋),持續(xù)滾5分鐘左右,煮掉蘿卜的辣氣。

3)炒鍋上火,加入烹調(diào)油(2Tbs,30ml),在油五成熟時(shí),放入蒜蓉(大約兩瓣蒜)、姜片幾片,把鍋爆香,(這時(shí)鍋應(yīng)該離火,否則蒜蓉會(huì)焦)放柱侯醬(2tsp,可選),磨豉醬(2tsp,可選),放兩塊腐乳(可選)在鍋中炒碎炒香,把牛腩放入鍋中翻炒到有熟色。

4)在牛腩掛勻腐乳后,炒鍋加溫水,水量以沒(méi)過(guò)牛腩兩指為宜,再加入拍裂的姜一塊(乒乓球大小即可)、料酒(2Tbs,30ml)、八角三只、桂皮一小塊、陳皮一小塊(小指甲蓋那么大即可,陳皮一定不能放多)、甘草片兩片、小茴香一小把(大約三十粒)、少量老抽上色,

這時(shí)候不要放鹽,鹽要快熟的時(shí)候放(提前放鹽,肉不容易熟)。開(kāi)大火,開(kāi)鍋后(水滾后)轉(zhuǎn)小火,(火一定不要太大,鍋中不能有太多白煙冒出,只有小火慢慢燉肉才會(huì)軟)。

5)牛腩燉一小時(shí)后,加入煮去了辣氣的蘿卜,并放糖(3Tsp,25ml,可選)。再燉大約四十五分鐘,不要蓋鍋蓋,不然會(huì)成蘿卜牛腩湯。

6)在牛腩燉到夠軟爛 且湯水收到只剩1/3的時(shí)候,放入鹽(2Tsp,15ml)和蔥段,翻勻。起鍋并點(diǎn)上一點(diǎn)香油。這樣一道牛腩就做好了。

怎樣做蘿卜牛腩

三、注意事項(xiàng):

1)香料一定不能多放,否則弄巧成拙,會(huì)出怪味。

2)一定要用文火,大伙燉不軟。

3)如果想吃土豆,在起鍋前20分鐘左右放入土豆塊(時(shí)間視土豆塊大小決定),這樣牛腩熟時(shí),土豆剛剛好

5)糖、鹽、味精的比例可以自由掌握,每個(gè)人的口味不一樣,可以作的時(shí)候嘗一嘗。味精過(guò)量加熱會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),如果一定要放,建議起鍋的時(shí)候放。

6)所以調(diào)味料和香料都可以根據(jù)個(gè)人嗜好增減。

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