?排骨頓什么好吃

作者:zhang6  時(shí)間:2018-08-21 21:29:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在日常生活中,離不開營養(yǎng)可口的美食,排骨又是美食中的首選,家人聚餐、朋友到訪,都離不開一盆香噴噴的排骨,排骨不僅美味可口,而且還非常有營養(yǎng),再搭配其它食材更是錦上添花。排骨中一般添加的食材有土豆,玉米,白蘿卜等等。這些食材與排骨搭配,味道會(huì)更佳鮮美。那么排骨燉什么好吃呢?下面就給大家說一下吧

排骨頓什么好吃

南瓜排骨湯

材料:南 瓜 1 斤,排 骨 1 2 兩,蒜 5 粒,調(diào)味份量,鹽 1 茶 匙

做法

南瓜刮去皮洗凈,切大塊。

排骨出水除去血水,洗凈備用。

鍋?zhàn)⑷脒m量清水,加入所有材料,煲滾后轉(zhuǎn)慢火,煲至所有材軟身及湯轉(zhuǎn)濃,加鹽調(diào)味,即可飲用。

排骨燜帶魚

主料:帶魚

輔料:排骨、油菜心、香菇、冬筍

調(diào)料:八角、醬油、醋、鹽、白糖、胡椒粉蔥、姜、蒜、淀粉

烹制方法:

1.將排骨切段用開水焯一下,放到高壓鍋中加調(diào)料壓熟香菇、冬筍分別切成小塊;

排骨頓什么好吃

2.帶魚洗凈瀝干用油煎至成兩面黃色取出,鍋中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬筍,將排骨帶湯一起倒入,加鹽、醬油、白糖、醋調(diào)味后放入帶魚,燜3-5分鐘,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出鍋即可。

特點(diǎn):香濃味厚,有特殊的味道聚排骨帶魚的香味于一身。

水晶排骨

主料:豬的肋骨大概在5厘米長左右

配料:香蔥、生姜和適量的生粉

排骨的營養(yǎng)成份:

每100克排骨中含熱能1000千焦、蛋白質(zhì)17.4克、脂肪18.8克、鉀272毫克、鈉39毫克、鈣4毫克、磷79毫克

做法:

1.將主料加入清水中打入一個(gè)蔥結(jié),放入適量的生姜去除它的腥味,

2.排骨煮到5成熟的時(shí)候就可以把它撈出來,將它均勻裹上淀粉然后下到開水鍋中反復(fù)穿制4到5次使它表面達(dá)到晶瑩剔透的效果。

3.然后重新?lián)破鸱呕貪B器中繼續(xù)滾勻淀粉,往復(fù)4到5次這樣它的表面就顯得光亮度很高,包裹得很均勻。重新將它放到蒸鍋上面進(jìn)行蒸制,這個(gè)蒸制的時(shí)間大概在15分鐘左右,菜肴就蒸好了。

排骨頓什么好吃

京都排骨

原料:

豬排骨325克,雞蛋1只,蔥姜末10克,醬油20克,酒15克,白糖50克,醋25克,麻油15克,面粉50克,水淀粉10克,花生油500克。

做法:

①豬排骨剁成2.8厘米長的小塊,加入酒5克、醬油5克浸漬一下,再磕入雞蛋1只拌勻,加入面粉漿起;

②炒鍋上火,舀入花生油燒至六成熟,將排骨投入鍋內(nèi),用鐵勺撥散,炸透,用漏勺撈起,待油溫?zé)涟顺蔁釙r(shí),再投入排骨復(fù)炸至酥脆,倒入漏勺瀝油。炒鍋復(fù)上火,放少許油、蔥姜末、紹酒、醬油、白糖,再加入清水少許燒沸,用水淀粉勾芡,加醋、麻油,倒入排骨,顛翻均勻,起鍋裝盤即成。

特點(diǎn): 該菜屬于北京家常菜肴。菜品外觀色澤紅亮,口味甜香酥爛、可入席。

排骨藕湯

原料:排骨500克,藕1000克,姜一塊,紹酒1湯匙,鹽、胡椒粉適量。

制法:

1.把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;藕削去外皮,用刀拍破后適當(dāng)切塊,放入清水中浸泡待用。

2.炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐一投入鍋內(nèi)炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內(nèi) 油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內(nèi)再炸一次,待肉塊皮酥呈金黃色時(shí),撈出濾干油待用。

3.炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥姜末、蒜泥炒香,加酒、白糖、醬油、 水、雞粉燒沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊塊翻勻,淋上香油、醋即可起鍋裝盤。

附:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉塊時(shí)注意掛糊要均勻,控制好油溫;初炸后,要整理摘去糊須,使肉塊清爽;肉塊炸的時(shí)間不能過長,要做到外脆里嫩。下蔥花時(shí)可點(diǎn)入些辣椒油。

排骨燉白菜

主料:豬排骨250克,白菜頭250克。

輔料:香菜梗10克,精鹽、味精、花椒水、蔥姜,肉湯,清油。

【制作過程】

1.把排骨剁成一寸五分長的段,白菜頭切成長方塊,香菜梗切成小段,蔥,姜切成塊,姜塊用刀拍一下。

2.勺內(nèi)放水,水燒開后放入排骨燙一下取出,再用水沖洗凈血沫。

3.勺內(nèi)放入少量清油,油燒熱時(shí)放入蔥,姜塊炸鍋,再放入白菜煸炒至半熟,添肉湯,加排骨,精鹽,花椒水。燒開后,移在小火上燉爛,取出蔥,姜塊,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗內(nèi)即成。

【特點(diǎn)】湯潔白,味鮮香,肉爛脫同。

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