黑茶的功效與作用能夠起到促消化的作用，而且還能夠調(diào)節(jié)血糖，同時(shí)還能夠起到調(diào)節(jié)血壓的作用。黑茶中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來說是比較豐富的，屬于一種比較常見的茶飲，對(duì)身體的健康相對(duì)來說是比較好的，但是對(duì)于失眠的患者通常是不可以用的，以免導(dǎo)致出現(xiàn)失眠。
1、促消化：黑茶中含有咖啡堿，維生素以及氨基酸等多種物質(zhì)，這些物質(zhì)在進(jìn)入到體內(nèi)以后，都能夠有助于食物的消化，能夠幫助調(diào)節(jié)脂肪的代謝，從而增加食欲。特別是對(duì)于消化不良的患者，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┠軌蚱鸬胶芎玫拇傧淖饔谩?/p>
2、調(diào)節(jié)血糖：黑茶中含有茶多糖復(fù)合物，這種復(fù)合物是控糖的重要成分，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诓枘軌驇椭堑恼{(diào)節(jié)。對(duì)于糖尿病的患者通?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┦潜容^好的，能夠使血糖控制在正常的范圍。
3、調(diào)解血壓：黑茶中含有茶氨酸，通過活化多安巴能夠抑制血壓出現(xiàn)升高，而且里面也含有咖啡堿和茶餌素類的成分，能夠血管壁松弛使血管舒張，從而起到調(diào)節(jié)血壓的功效，對(duì)于高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
