人們?cè)谙奶欤鄙俨涣宋鞴峡照{(diào)冰淇淋。一般對(duì)于人們來(lái)說(shuō),解暑的最好的工具大概就是來(lái)一塊冰西瓜了。西瓜是寒性水果,一般脾胃不好的人不能夠多吃。很多人有疑問(wèn),就是十個(gè)月的寶寶可以吃西瓜嗎?其實(shí),西瓜六個(gè)月的小孩子就可以將西瓜榨成汁給小孩子喝了,所以十個(gè)月的寶寶是可以吃的。
西瓜屬于性質(zhì)寒涼的水果,一般不建議吃。
而寶寶的腸胃又比較嬌嫩,所以,一般來(lái)說(shuō),六個(gè)月以下的寶寶是不建議去吃西瓜的。而當(dāng)寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候,爸爸媽媽們可以將西瓜榨成汁,然后兌水給寶寶喝。剛開始的時(shí)候,寶寶肯能不能適應(yīng)西瓜,所以兌水是為了降低西瓜汁的濃度。待一段時(shí)間之后呢,寶寶能喝西瓜汁了,不排斥了,就可以加大西瓜汁的濃度了。當(dāng)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育到十個(gè)月之后呢,就能夠直接吃西瓜了。
第一種是可以大量補(bǔ)充人體所需要的水分
在天氣炎熱的時(shí)候,多吃西瓜或西瓜汁可以排出體內(nèi)多余的熱量和毒素,去熱解暑。含有很多營(yíng)養(yǎng)成分,相對(duì)于其他水果,西瓜汁含水量非常豐富,可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
第二種可以延緩衰老。
西瓜中含有蛋白酶,可以幫助人體蛋白質(zhì)很好地吸收。
西瓜清熱解毒,可以促進(jìn)人體新陳代謝,有利于降低血壓,幫助消化。
第三種有美容的功效。
西瓜很多成分還經(jīng)常用在面膜中,補(bǔ)水、滋潤(rùn)、美白皮膚,增加皮膚彈性,減少皮膚的皺紋??梢跃徑庵惺?,預(yù)防中暑等癥狀。夏天中暑,頭腦腦熱,等散熱后,可以緩解消除中暑的熱氣,幫助散熱。清熱解毒,可以預(yù)防夏季的痤瘡,緩解痤瘡等癥狀。