在生活中有很多人都會發(fā)生尿酸高這種現(xiàn)象，其實尿酸高如果不是特別嚴(yán)重的話，可以多喝一些水，多吃水果就能夠調(diào)理，如果特別高的需要吃一些藥物調(diào)理，因為尿酸偏高是會引起很多疾病的，會使患者發(fā)生一些腎部疾病，所以平時的時候應(yīng)該喝一些降尿酸的茶，那么什么茶降尿酸效果好呢?
1菊苣淡竹茶
此方為《千金方》加減方。
材料：準(zhǔn)備菊苣、淡竹葉、百合、茯苓、葛根、薏仁、梔子各5克。
方法：將原料打碎裝入沙袋，然后放入保溫杯中并用適量開水沖泡20分鐘，溫涼后服用。
這個方法利尿的作用特別好，比較適合痛風(fēng)、尿酸高者。
2車前草茶
車前草是一種利尿的草藥，有助于促進體內(nèi)尿酸鈉離子的排泄，對于尿酸高的人群來說也不失為一種非常不錯的調(diào)理方法。
不建議大家在睡前飲用這種茶葉，可能會讓大腦神經(jīng)變得異常活躍，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢的問題。
3綠茶
綠茶中所含的堿性物質(zhì)比較多，經(jīng)常性的飲用可以平衡體內(nèi)的尿酸。且綠茶還具有滋養(yǎng)心肺的功效，對人體的益處是很大的。常飲綠茶怒不僅可以緩解體內(nèi)尿酸高的現(xiàn)象，還可在一定程度上減少疾病的發(fā)生。
番石榴是一種常見的低嘌呤食物，這也是一種堿性食物，日常食用可以促進體內(nèi)的酸堿平衡。
同時番石榴中也富含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，在可以幫助自身擺脫高尿酸問題的同時，達到一個增補身體的效果。這也是一種酸性口味的飲品。
5紅茶
紅茶茶葉所含的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常的豐富，經(jīng)常性的飲用具有不錯的降尿酸作用此外，而且紅茶茶葉不含任何的嘌呤物質(zhì)，因此飲用后也就不會對高尿酸的患者身體產(chǎn)生什么傷害。
毛茶富含多種有效物質(zhì)，而這些物質(zhì)能夠與體內(nèi)的一些尿酸相結(jié)合，對于體內(nèi)的酸堿平衡起到一定的中和作用，可以緩解尿酸患者身體中酸性物質(zhì)對于人體的傷害。
7玉米須茶
玉米須屬于一種堿性食欲的一種，用玉米須泡的水利尿功效非常明顯，可以從利尿的角度來稀釋自身體內(nèi)的尿酸值。
除了飲用玉米須茶，在日常也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?，時間長了可以將自身體內(nèi)的酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)化為堿性物質(zhì)，幫助緩解高尿酸的困擾。
