9個月寶寶能吃蝦嗎

作者:zhang5  時間:2018-08-21 10:47:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

9個月的寶寶,到了學習、早教和長身體的時期,不少媽媽們都為孩子準備高營養(yǎng)高蛋白質(zhì)的食材,包括海鮮魚蝦這些。對著魚蝦類的食材,其實是對寶寶有好處的,不過要避免寶寶對這類高蛋白質(zhì)的東西過敏,所以第一次要少吃,吃了后,媽媽們要觀察寶寶有沒有過敏,如果沒有可以后續(xù)多次,另外海鮮粥也是不錯的選擇。

9個月寶寶能吃蝦嗎

 

寶寶是可以吃蝦的,蝦含有豐富的營養(yǎng)元素,例如優(yōu)質(zhì)蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等,寶寶吃蝦有助于補充營養(yǎng)元素,有助于寶寶強身健體。

 

而且蝦的味道很鮮甜,容易引起寶寶注意,增進寶寶的食欲,幫助寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習慣。

 

蝦含有豐富的鈣元素,寶寶吃蝦可以補充鈣物質(zhì),有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。寶寶吃蝦還可以補充脂肪酸,脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度,有利于寶寶養(yǎng)成耐性和集中的注意力。

9個月寶寶能吃蝦嗎

 

蝦里面豐富的蛋白質(zhì)可以幫助提高寶寶身體的免疫力,增強寶寶的抵抗力,補充精力,有助于寶寶身體健康發(fā)展。蝦還含有煙酸,煙酸有助于促進寶寶消化系統(tǒng)的健康,增進寶寶的食欲,促進寶寶血液循環(huán),維持寶寶血液功能的正常,還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。

 

蝦里面豐富的鉀元素,有助于維持寶寶體內(nèi)的酸堿平衡。

 

需要提醒大家,第一次吃一定要少量,不能因為寶寶愛吃就給寶寶吃很多,觀察一兩天沒有異常就表明孩子可以食用。

 

9個月寶寶能吃蝦嗎

海鮮類的蛋白質(zhì)容易導致1歲以內(nèi)的嬰兒過敏,如果擔心媽媽寶寶過敏,可以到8個月或一歲后再開始吃蝦。

 

另外,九個月的小寶寶也可以吃蝦粥的,這種營養(yǎng)價值還是很豐富的,一般來說飲食要清淡一些,多出一些黃綠色的消化的蔬果,喝粥之類的,應(yīng)該是沒有多大影響。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,建議不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量較高的食物,飲食清淡營養(yǎng)均衡

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