發(fā)燒比較高的人們特別喜歡吃些涼的，因?yàn)轶w內(nèi)發(fā)熱比較嚴(yán)重所以希望能夠通過(guò)食物進(jìn)行降溫。其實(shí)吃冰淇凌對(duì)于發(fā)燒的人來(lái)說(shuō)效果并不是特別好的，只能在吃下去的那一瞬間感覺(jué)到非常舒服。吃完了之后依然是很熱。盡量少吃奶油的，可以吃一些純水果制造的冰淇凌。不僅能夠補(bǔ)充維生素還能夠降溫。
原則上來(lái)說(shuō)不管是大人還是小孩發(fā)燒千萬(wàn)不能吃冰淇淋嗎，人在發(fā)燒的時(shí)候體內(nèi)產(chǎn)生熱，但是我們的體表卻不能馬上散熱，而雪糕等冰涼的東西不但會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致胃部痙攣拉肚子，還容易使體內(nèi)的熱量更加散發(fā)不出，影響病情。
發(fā)燒處理方法
發(fā)燒的時(shí)候口干舌燥，是非常想吃冰飲，但建議采用物理降溫的方法，比如用溫?zé)岬拿聿潦酶觳?、腋下和胸口，或者用冰塊敷在額頭，以緩解不適。但發(fā)燒超過(guò)39度則要馬上就醫(yī)，因?yàn)槿梭w溫度一旦過(guò)高就會(huì)影響大腦的蛋白質(zhì)變性，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)和智力。
1.鮮蘋(píng)果汁
可能不知道，在發(fā)燒吃什么的問(wèn)題中，鮮蘋(píng)果汁也是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋(píng)果汁中含有大量的維生素c，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
家長(zhǎng)在面對(duì)寶寶發(fā)燒吃什么食物的問(wèn)題上，還要注意一點(diǎn)，那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食，有時(shí)候食欲不振是寶寶發(fā)燒時(shí)自我保護(hù)的一種方法。
2.雞蛋羹
準(zhǔn)備一兩個(gè)雞蛋，打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且較容易消化吸收。
西瓜汁寶寶在發(fā)燒的時(shí)候，補(bǔ)水是非常重要的，因此在感冒發(fā)燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
3.補(bǔ)充水分
在孩子發(fā)燒期間，應(yīng)該保證充足的水分，以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時(shí)還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無(wú)機(jī)鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。
并且在發(fā)燒期間家長(zhǎng)還要注意，應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營(yíng)養(yǎng)。
