嬰兒吃南瓜有什么好處

作者:xiangnan  時間:2018-08-18 14:06:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

嬰兒吃南瓜有什么好處,新生兒不應(yīng)該多吃南瓜。意見建議:這種食物對疾病沒有不良影響??梢源娌糠种魇?,南瓜為人體提供碳水化合物、胡蘿卜素和鋅,是一種常見的瓜類和水果食品。然而,因為南瓜提供碳水化合物作為身體能量,所以不建議多吃。然而,與普通米粉相比,南瓜提供更多營養(yǎng)。因此,建議更換一些主食作為能源,以減少身體負擔(dān),同時補充營養(yǎng)。

嬰兒吃南瓜有什么好處

寶寶吃南瓜好處多多

1、增強寶寶免疫力

南瓜所含的β胡蘿卜素,可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A。

另外南瓜南瓜所含的β胡蘿卜素,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長發(fā)育維持健康狀態(tài)。>>推薦閱讀:秋季寶寶可以這樣吃南瓜。

2、能促進生長發(fā)育

南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)的固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

嬰兒吃南瓜有什么好處

3、殺蟲作用

“南瓜甘溫,能補中益氣,通絡(luò)止痛,解毒殺蟲?!蹦瞎献釉谥嗅t(yī)學(xué)上是具有殺蟲作用的。多吃南瓜可用于兒童蛔蟲、絳蟲的治療,并能減少麻疹的患病危險和死亡率。

4、幫助寶寶斷奶

秋天氣候涼爽宜人,是寶寶斷奶的好時機。南瓜含豐富的糖分,較易消化吸收,是很好的斷奶食物。南瓜營養(yǎng)價值較高,除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。把南瓜添加到輔食當(dāng)中,不僅利于寶寶的吸收,其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)也有利于寶寶的成長。

嬰兒吃南瓜有什么好處

5.增強寶寶免疫力

冬天氣候干燥,許多小朋友會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié),寶寶的健康受到了影響。專家建議,給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品,可使兒童增強機體免疫力,對改善秋燥癥狀大有好處。南瓜所含的β胡蘿卜素,可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿卜素,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使寶寶的生長發(fā)育維持健康狀態(tài)。

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