4個月寶寶米糊的做法

作者:wufang  時間:2018-08-18 12:50:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

寶媽在嬰兒4個月左右的時候開始給寶寶添加輔食,寶寶的輔食有很多種,寶媽們大多給寶寶選擇喂養(yǎng)迷糊。有些寶媽因為是第一次當(dāng)媽媽而不了解寶寶每個階段都需要補充什么樣的營養(yǎng),所以在給寶寶做迷糊的時候不知道需要放什么。下面給寶媽們介紹下4個月寶寶迷糊的做法,寶媽們可以學(xué)一下。

4個月寶寶米糊的做法

一、寶寶米糊的做法

(一)4-6個月寶寶的米糊

寶寶最早可以添加輔食的時間是在四個月的時候。而最先添加的輔食應(yīng)該的質(zhì)地稀的純米糊,當(dāng)寶寶食用純米糊2個星期后如果沒有過敏的話,就可以在米糊當(dāng)中添加能夠補鐵的豬肝或蛋黃。

豬肝泥米糊

材料:豬肝5g,大米20克,姜1塊。

做法:將大米煮熟爛飯后備用。在煮飯的時候,豬肝切片,加入少量姜絲腌制20分鐘后蒸熟。飯煮好后,和蒸好的豬肝片一起加水?dāng)嚢璩擅缀隣罴纯伞?

提示:要注意每次米糊餐當(dāng)中只能添加其中一種食物,并且要從少量開始,如果寶寶沒有過敏的狀況才逐步添加分量。一歲內(nèi)的嬰兒輔食不需要放額外的調(diào)味品。蛋黃也是補鐵佳品,蛋黃米糊同樣也適合四個月以上的寶寶食用。

(二)6個月-9個月寶寶的米糊

六個月以上寶寶可以吃的食物就比較多了,從各種青菜到瓜果,從各種肉類到內(nèi)臟都是可以運用到孩子的米糊當(dāng)中。但要注意的是,像番茄、涼瓜、芹菜這類過酸、甘味、過硬的瓜果最好是在寶寶八個月以上才食用了,避免引起過敏或消化不良的情況。

淮山米糊

準(zhǔn)備:淮山、大米

做法:將淮山煮熟后磨成泥狀,加入到米糊當(dāng)中即可。

提示:在這個月齡階段的孩子,添加輔食的時候一樣要注意從少量、單一品種、稀質(zhì)開始添加。如果寶寶沒有過敏的話,就可以增加食物的分量。除了淮山,土豆、青菜、冬瓜等食物都是可以添加入米糊當(dāng)中的。如果你要給寶寶吃花生、芝麻的話,要記住磨成泥以后才可以給寶寶吃哦!

4個月寶寶米糊的做法

(三)9個月以上的寶寶米糊

這個時候的寶寶應(yīng)該嘗過了各種各樣的食物了吧!在這個時候?qū)殞氁部梢猿誀€飯,也就是質(zhì)地濃稠一些的米糊了,而添加入米糊當(dāng)中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!給寶寶做的米糊,也不拘泥于只添加一種食物了。

五色營養(yǎng)鴿子米糊

準(zhǔn)備:鴿子100g,骨湯250ml,玉米,胡蘿卜半根,鮮準(zhǔn)山50g。

做法:鴿子蒸熟后撕成肉絲,然后剁碎備用。胡蘿卜、淮山清洗干凈后剁碎或磨成泥備用。剁好的肉沬和菜沬,如果寶寶比較大,像是滿周歲寶寶,可以剁的比較大顆粒,如果是小寶寶的,要手攪拌機打成泥,或是剁成泥,以防寶寶噎著。放入鍋里蒸熟即可。

提示:為一歲以內(nèi)的寶寶制作米糊的時候,還是要注意不宜添加各種調(diào)味品,以免增加孩子腎臟負擔(dān)。給孩子做的米糊質(zhì)地可以濃稠一些。這個時候一天中各類輔食提供的熱量可占寶寶一天總熱量的60%或以上。

4個月寶寶米糊的做法

二、寶寶輔食添加米糊注意事項

從少量開始:1-2勺開始,如果孩子沒有過敏的話,可以慢慢增量;

從稀質(zhì)開始:剛開始的時候,要多水少米粉,以便于嬰兒消化。

從單一品種開始:不宜在米粉當(dāng)中添加其他肉類和蔬菜,以免影響嬰兒的消化功能。

一旦孩子出現(xiàn)腹瀉、便秘、哭鬧等情況,就要停止添加米糊。

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