寶媽在嬰兒4個月左右的時候開始給寶寶添加輔食，寶寶的輔食有很多種，寶媽們大多給寶寶選擇喂養(yǎng)迷糊。有些寶媽因為是第一次當(dāng)媽媽而不了解寶寶每個階段都需要補充什么樣的營養(yǎng)，所以在給寶寶做迷糊的時候不知道需要放什么。下面給寶媽們介紹下4個月寶寶迷糊的做法，寶媽們可以學(xué)一下。
(一)4-6個月寶寶的米糊
寶寶最早可以添加輔食的時間是在四個月的時候。而最先添加的輔食應(yīng)該的質(zhì)地稀的純米糊，當(dāng)寶寶食用純米糊2個星期后如果沒有過敏的話，就可以在米糊當(dāng)中添加能夠補鐵的豬肝或蛋黃。
豬肝泥米糊
材料：豬肝5g，大米20克，姜1塊。
做法：將大米煮熟爛飯后備用。在煮飯的時候，豬肝切片，加入少量姜絲腌制20分鐘后蒸熟。飯煮好后，和蒸好的豬肝片一起加水?dāng)嚢璩擅缀隣罴纯伞?
提示：要注意每次米糊餐當(dāng)中只能添加其中一種食物，并且要從少量開始，如果寶寶沒有過敏的狀況才逐步添加分量。一歲內(nèi)的嬰兒輔食不需要放額外的調(diào)味品。蛋黃也是補鐵佳品，蛋黃米糊同樣也適合四個月以上的寶寶食用。
(二)6個月-9個月寶寶的米糊
六個月以上寶寶可以吃的食物就比較多了，從各種青菜到瓜果，從各種肉類到內(nèi)臟都是可以運用到孩子的米糊當(dāng)中。但要注意的是，像番茄、涼瓜、芹菜這類過酸、甘味、過硬的瓜果最好是在寶寶八個月以上才食用了，避免引起過敏或消化不良的情況。
淮山米糊
準(zhǔn)備：淮山、大米
做法：將淮山煮熟后磨成泥狀，加入到米糊當(dāng)中即可。
提示：在這個月齡階段的孩子，添加輔食的時候一樣要注意從少量、單一品種、稀質(zhì)開始添加。如果寶寶沒有過敏的話，就可以增加食物的分量。除了淮山，土豆、青菜、冬瓜等食物都是可以添加入米糊當(dāng)中的。如果你要給寶寶吃花生、芝麻的話，要記住磨成泥以后才可以給寶寶吃哦!
這個時候的寶寶應(yīng)該嘗過了各種各樣的食物了吧!在這個時候?qū)殞氁部梢猿誀€飯，也就是質(zhì)地濃稠一些的米糊了，而添加入米糊當(dāng)中的材料，也可以是碎菜或碎肉了哦!給寶寶做的米糊，也不拘泥于只添加一種食物了。
五色營養(yǎng)鴿子米糊
準(zhǔn)備：鴿子100g，骨湯250ml，玉米，胡蘿卜半根，鮮準(zhǔn)山50g。
做法：鴿子蒸熟后撕成肉絲，然后剁碎備用。胡蘿卜、淮山清洗干凈后剁碎或磨成泥備用。剁好的肉沬和菜沬，如果寶寶比較大，像是滿周歲寶寶，可以剁的比較大顆粒，如果是小寶寶的，要手攪拌機打成泥，或是剁成泥，以防寶寶噎著。放入鍋里蒸熟即可。
提示：為一歲以內(nèi)的寶寶制作米糊的時候，還是要注意不宜添加各種調(diào)味品，以免增加孩子腎臟負擔(dān)。給孩子做的米糊質(zhì)地可以濃稠一些。這個時候一天中各類輔食提供的熱量可占寶寶一天總熱量的60%或以上。
從少量開始：1-2勺開始，如果孩子沒有過敏的話，可以慢慢增量;
從稀質(zhì)開始：剛開始的時候，要多水少米粉，以便于嬰兒消化。
從單一品種開始：不宜在米粉當(dāng)中添加其他肉類和蔬菜，以免影響嬰兒的消化功能。
一旦孩子出現(xiàn)腹瀉、便秘、哭鬧等情況，就要停止添加米糊。
