咳嗽的時(shí)候最好不要吃冰激凌，對(duì)咽喉部位會(huì)產(chǎn)生明顯的刺激，這時(shí)候可能會(huì)容易導(dǎo)致咳嗽加劇的情況，另外冰激凌對(duì)腸胃也會(huì)造成不良的影響，出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，可以吃一些冰糖雪梨，多吃一些具有潤(rùn)肺止咳的食物，夏天的時(shí)候很多人都比較喜歡吃冰激凌，在吃冰激凌的時(shí)候也要了解一些注意事項(xiàng)。
夏天吃冰淇淋的禁忌
1、一次性不可以吃太多
在吃任何食物的時(shí)候都要有一個(gè)度，而作為涼性的冰淇淋就更不用說了，如果一個(gè)一次性吃太多的話會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃腸炎等癥狀，還有可能會(huì)損壞牙齒，因?yàn)檠例X對(duì)冰冷的食品是非常敏感的，并且吃太多還有可能造成體重的增加。
2、女性在經(jīng)期時(shí)不能吃
許多女性的子宮本來就偏寒，在生理時(shí)期或多或少會(huì)出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，如果在這時(shí)候還吃冰淇淋等冷飲食品，不僅會(huì)發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)等癥狀，還會(huì)為以后埋下隱患，有可能還會(huì)使子宮的寒氣加大，影響以后的生育能力。
3、不要吃太快
冰淇淋本來就是冷飲食品，體外的溫度又高，會(huì)造成內(nèi)外溫差過大，容易刺激內(nèi)臟、血管等器官，使其突然收縮，并且還有可能會(huì)造成局部的出血現(xiàn)象，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，容易造成胃腸炎、膽囊炎等疾病，有的人甚至?xí)驗(yàn)槿嫔窠?jīng)突然受到刺激而發(fā)生頭痛、頭暈等現(xiàn)象。所以在吃冰淇淋的時(shí)候要控制速度不要，進(jìn)食太快。其他食物也是一樣的。
4、不要在飯前飯后吃
冰淇淋作為甜食的一類，如果在飯前吃冰淇淋的話會(huì)影響食欲，如果是在飯后吃則會(huì)影響人的消化能力，容易造成消化不良、發(fā)胖的結(jié)果。
5、不適合吃一冰淇淋的人
冰淇淋含有很高的糖分與脂肪，對(duì)于一些想要控制體重的人群、孩子、糖尿病患者等來說是不適合的。而且冰淇淋是屬于涼性的食物，所以對(duì)孕婦、體寒等人群來來說也不適合。
6、已經(jīng)融化的冰淇淋不可以從放回冰箱
有些時(shí)候會(huì)因?yàn)槟承┦虑槎荒芗皶r(shí)將冰淇淋吃掉，但是到有時(shí)間的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)冰淇淋已經(jīng)融化。有些人會(huì)認(rèn)為將融化的冰淇淋扔掉是很浪費(fèi)的，于是有他們會(huì)將冰淇淋放回冰箱重新冷凍?？墒沁@樣是不科學(xué)的，因?yàn)橹亟Y(jié)晶過程會(huì)破壞冰激凌原有的品質(zhì)和營養(yǎng)成分，也就是說重新冰凍的冰淇淋沒有任何營養(yǎng)價(jià)值，留下的只是冰冷的冰塊。
