在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用白蘿卜能夠起到利尿通便、下氣消食、除疾潤肺等藥用價值,使身體逐漸恢復(fù)健康。
白蘿卜既屬于是一種新鮮的蔬菜,又屬于是一種中藥材。白蘿卜里面含有的營養(yǎng)成分,在攝入的人體之后能夠起到幫助身體補充營養(yǎng),并且還能夠改善大小便不通暢的作用,并且對于咳嗽,也具有一定的緩解效果。
吃白蘿卜期間,通常需要控制好食用量,避免過量的攝入,同時為身體健康著想,需要養(yǎng)成葷素搭配營養(yǎng)均衡食物攝入,避免出現(xiàn)挑食以及暴飲暴食。