堡湯的做法大全家常湯

作者:zhang2  時(shí)間:2018-08-17 14:19:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有人說(shuō)女人可以不會(huì)做飯,可以不能燒出一手好菜,但是一定要會(huì)做湯。因?yàn)闇肥且环N最為機(jī)械的,且對(duì)自制手法,對(duì)火候要求最小的烹調(diào)方法。事實(shí)上就算你從來(lái)沒(méi)有下過(guò)廚房,只要有心百度一下,也可做出美味的湯品。為了讓所有的女性都學(xué)會(huì)熬湯,小編我可是多方收集了下面幾個(gè)做湯的方法,希望對(duì)大家都有幫助哦。

堡湯的做法大全家常湯

一、豬骨湯

材料

主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結(jié)1小扎,生姜1小塊,酒50克,清水5公斤。

做法

第一步:將骨頭放入溫?zé)崴?,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫里的血沫、雜質(zhì),都要抹掉清洗.

第二步:將直通骨劈斷,劈開(kāi)兩片,放入鍋中(我這里用的是沙鍋,因?yàn)槔掀耪f(shuō)除了沙鍋燉的肉,她不會(huì)考慮吃的),加入蔥、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:用大火燒開(kāi),撇去浮沫(根據(jù)肉質(zhì),可能要撇1-2次),轉(zhuǎn)小火慢慢加溫?zé)酢?

第三步:撇去浮沫(根據(jù)肉質(zhì),可能要撇1-2次)后,轉(zhuǎn)小火燉,然后倒入酒適量(根據(jù)酒量..嘿嘿開(kāi)玩笑)50K左右。

第四步:從營(yíng)養(yǎng)獲取角度考良,在水燒開(kāi)后可適量加醋,因?yàn)榇啄苁构穷^里的磷、鈣溶解到湯內(nèi);同時(shí),不要過(guò)早放鹽,因?yàn)辂}能使肉里含的水分很快跑出來(lái),會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮美。

第五步:燉至2-3小時(shí)后出湯,即完成出湯!怎么樣不錯(cuò)吧.一般豬肉骨頭湯能連續(xù)用,家庭中可煮1-3小時(shí)左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質(zhì)鮮味、脂肪營(yíng)養(yǎng)已用盡為止。顏色:湯清而漂油。

堡湯的做法大全家常湯

二、鮮淮山胡蘿卜豬骨湯

材料

鮮淮山1斤許,豬尾骨1塊,胡蘿卜1根,鹽適量

做法

1.將淮山去皮切塊,紅蘿卜切塊。

2.豬骨頭切塊。

3.所有材料入鍋加水燒開(kāi),文火慢煮2小時(shí)下適量的鹽調(diào)味,

堡湯的做法大全家常湯

三、蓮藕冬瓜豬骨湯

材料

材料,豬腿骨500克,冬瓜300克,蓮藕100克,調(diào)料,醬油2湯匙,醋1湯匙,蔥1顆,姜5片,蒜3瓣,花椒幾顆,大料2顆,家樂(lè)濃湯寶1個(gè),葡萄酒2湯匙,糖1湯匙,鹽2湯匙,清水3大碗,香菜少許

做法

做法

豬腿骨洗凈后用1湯匙醬油,花椒,兩片姜,1湯匙葡萄酒,1湯匙鹽腌制20分鐘

冬瓜切片,蓮藕切成小塊,蔥葉切蔥花,蔥白切5厘米左右段,蒜用刀拍一下

過(guò)入底油,蔥花,花椒熗鍋,放入豬腿骨及腌制豬腿骨的湯汁一起煸炒,待腿骨上的肉色稍變后轉(zhuǎn)到電壓力鍋內(nèi),加入清水、蔥段、姜片,大料,家樂(lè)濃湯寶(豬肉),加壓燜30分鐘

三十分鐘后開(kāi)鍋蓋,撇去上面的浮沫,放入蓮藕,加1湯匙醋,再燜10分鐘后放入冬瓜,加1湯匙鹽,燜10分鐘左右,開(kāi)鍋加1湯匙雞精,撒些香菜即可

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