1.石榴
石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳??人缘臅r(shí)候,可以吃一點(diǎn)石榴,石榴里面含有很多的水份和糖素,吃了以后可以很好的化解咳嗽,適量潤肺的效果非常的好,可以防止支氣管出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。
2.豆腐
豆腐有清熱潤燥作用??人詫儆陲L(fēng)熱或肺熱者尤宜。豆腐非常的軟和,一般咳嗽了以后喉嚨非常的不舒服,如果吃硬的食物的話,很容易導(dǎo)致嗓子發(fā)炎疼痛的現(xiàn)象,而吃豆腐就不用擔(dān)心這個(gè)問題。而且豆腐里面含有豐富的蛋白質(zhì),可以很好的緩解咳嗽。吃豆腐的時(shí)候,不要因?yàn)槎垢宓头藕芏嗟氖雏},豆腐需要非常的清淡,不然會(huì)延遲咳嗽的康復(fù)。
3.冬瓜
冬瓜性涼,能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。如果不喜歡吃冬瓜的話,可以用冬瓜燉湯,這樣攙和了肉類的香味,冬瓜的味道也會(huì)變得好一些,吃起來會(huì)更有胃口,吃冬瓜也可以很好的緩解咳嗽。
咳嗽需要及時(shí)的緩解,這樣才能避免其他并發(fā)癥的出現(xiàn)??人圆患皶r(shí)治療很容易導(dǎo)致呼吸道疾病的出現(xiàn)。上述的這些食物可以很好的止咳化痰,而且可以起到殺菌的效果??人郧捌诳梢酝ㄟ^食物來緩解,如果實(shí)在嚴(yán)重的話再吃藥物。