海鮮湯怎么煮才好喝

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2018-08-16 18:10:24  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海鮮湯,顧名思義,就是一種用海鮮制作而成的湯。海鮮的品種有很多種,且大多數(shù)的海鮮都含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),常吃海鮮是可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。當(dāng)然,用海鮮做湯,還能最大程度的將海鮮的鮮美味道釋放出來(lái)。海鮮湯的做法有很多,下面就為大家介紹魚柳酥皮海鮮湯、人參海鮮湯、豆腐海鮮湯、奶油海鮮湯這幾種海鮮湯的做法。

海鮮湯怎么煮才好喝

一、魚柳酥皮海鮮湯

主料:魚柳(魚背脊肉)250克,急凍蟹肉、帶子各約10克),龍蝦1只,白菌忌廉湯1罐,蒜頭2粒,食鹽、胡椒粉少許,酥皮1張。

做法:

1、魚柳、蟹肉洗凈,瀝干水,切方塊;帶子解凍;龍蝦放入沸水中煮熟,取肉,切成小方粒;蒜頭去衣,切成蓉。

2、將各種海鮮物料以少許食鹽、胡椒粉腌味。

3、牛油放煎鍋中煮融,加入蒜茸及海鮮,大火炒至僅熟。

4、把罐頭湯傾入火局盅內(nèi),加水,倒入海鮮,上蓋酥皮,掃上蛋漿,放入火局爐內(nèi)以200攝氏度爐溫火局30分鐘至酥皮呈金黃色即成。

二、人參海鮮湯(大補(bǔ)元?dú)?,增?qiáng)體質(zhì))

制法:人參l0g,干貝、熟豬肚各30g,鮑魚50g,冬筍60g,水發(fā)海參、雞肉各300g,蟹黃、水發(fā)口蘑、海米各20g,豬肋肉200g、蔥、姜、調(diào)料適量。

人參潤(rùn)軟切薄片,泡入酒中5~7天,得人參酒,人參片留用。干貝、蟹黃、海米用溫水浸泡,豬肚,冬筍片、雞肉、海參切丁,冬筍用沸水燙透,肚丁、雞丁、海參用開(kāi)水燙過(guò);鍋中放豬油,放蔥、姜煸出香味,烹人料酒和雞湯調(diào)味,把所有原料一同放人沙鍋中,用文火煲至肉熟,加入人參酒,再燉10分鐘,飲湯吃肉。

海鮮湯怎么煮才好喝

三、豆腐海鮮湯

原料:魚肉、菜心各約80克,蝦仁約120克,豆腐1塊,姜1片,清雞湯1罐,水2罐,鹽適量。

調(diào)味料:鹽1茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉少許。

制法:

(1)魚肉洗凈切片,與蝦仁加調(diào)味料拌勻。

(2)豆腐洗凈,瀝干水,切厚塊。

(3)清雞湯加水煮開(kāi),加入菜心煮片刻至熟,下姜片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鐘,再以鹽調(diào)味即成。

海鮮湯怎么煮才好喝

四、奶油海鮮湯

原料:面粉、牛奶,及根據(jù)自己需要所配置的海鮮料,可以加鮑魚、蝦仁等。

作法:先將黃油和雞蛋混合,炒出香味,加入牛奶,攪勻后再加入雞湯。然后加洋蔥、芹菜熬制15分鐘后將它過(guò)濾,此時(shí)可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)味,加入鹽或者胡椒。最后將事先準(zhǔn)備好的海鮮料放入湯中。奶油海鮮湯便做成了。

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