米醋泡大蒜功效有降血壓、殺菌消炎、發(fā)散解表等,但是要控制用量,以免損傷身體健康。
1、降血壓:米醋泡大蒜中含有黃酮類物質(zhì),可以保護(hù)血管,在一定程度上增加血管的通透性,緩解高血壓的癥狀。
2、殺菌消炎:米醋泡大蒜可以抑制細(xì)菌的繁殖,促進(jìn)細(xì)菌細(xì)胞壁破裂,有殺菌消炎的效果。
3、發(fā)散解表:米醋泡大蒜還有清熱發(fā)汗的作用,可以在一定程度上促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)毒氣的排出。
除了以上常見的功效外,適量吃米醋泡大蒜,還可以潤肺。