齊菜的做法

作者:wufang  時(shí)間:2018-08-15 10:52:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在日常生活中,許多野草其實(shí)是可以食用的野菜,抗戰(zhàn)時(shí)期人們就是靠著吃野菜挖樹(shù)根來(lái)解決溫飽問(wèn)題的。薺菜是一種野菜,也是一種中草藥,具有利水、明目、止血的功效,可以治療月經(jīng)過(guò)多、痢疾、便血、目赤疼痛等疾病。有些人在齊菜生長(zhǎng)的季節(jié)就回去挖點(diǎn)回家吃,下面給大家介紹幾種齊菜的做法。

齊菜的做法

一、薺菜山雞片

【原料】:山雞肉(300克)、薺菜(50克)、冬筍(125克)、雞蛋白(2只)、蔥末、姜米、黃酒、白糖、白醬油、鹽、味精、菱粉、麻油、清湯(75克)

【制作】:

1、將山雞肉切成片,放入用打散的蛋白、鹽、菱粉調(diào)成的漿內(nèi)漿一漿;冬筍也切成片;薺菜用開(kāi)水泡一下,再用冷水洗凈,擠去水分,切成細(xì)末。

2、開(kāi)豬油鍋,將冬筍片放入鍋內(nèi)溜一溜,倒出,濾去油,放好。另開(kāi)豬油鍋,燒至六成熟時(shí),將山雞片放入溜約一分鐘,取出,與冬筍片放在一起。

3、將薺菜放入油鍋,加上蔥、姜、酒、醬油、糖、味精和清湯燒開(kāi)后,再將山雞片和冬筍片倒入,翻轉(zhuǎn),澆些麻油,即起鍋裝盤。

齊菜的做法

二、薺菜雞蛋湯

【原料】:新鮮薺菜240克,雞蛋4個(gè),精鹽,味精,植物油各適量。

【制法】:

1.新鮮薺菜去雜洗凈,切成段,放進(jìn)盤內(nèi),將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子順著1個(gè)方向拌勻。

2.炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油,接著放入薺菜,再煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內(nèi)即成。

【特點(diǎn)】 色艷味鮮,補(bǔ)心安神,養(yǎng)血止血,清熱降壓。

三、薺菜荸薺湯

【原料】 薺菜100克,荸薺100克,水發(fā)香菇50克,植物油、濕淀粉、麻油、精鹽、味精各適量。

【制法】:

1.薺菜去除老,黃葉片,清水洗凈,取刀碎成末。

2.荸薺去皮和香菇一起放入清水里洗凈,各切成了小丁狀。

3.炒鍋上旺火,放油燒熱,倒入菜丁翻炒后,注入適量清水,煮沸,倒入薺菜末,再煮15分鐘,放入精鹽、味精、麻油調(diào)味、以適量淀粉勾芡即成。

【特點(diǎn)】鮮香可口,清熱降壓。

四、薺菜丸子

主料: 豬肋條肉(五花肉) 500克 薺菜 300克 荸薺 250克 鍋巴(小米) 250克

輔料: 火腿腸 15克 蝦米 25克 玉蘭片 25克 香菇(鮮) 10克

調(diào)料: 雞蛋 200克 小蔥 5克 姜 5克 醬油 15克 鹽 6克 味精 2克 淀粉(豌豆) 15克 香油 25克 豬油(煉制) 100克 各適量

齊菜的做法

薺菜丸子的做法:

1.豬肉100克細(xì)切粗剁成末,炒鍋置旺火上,加入少許熟豬油,至五成熱時(shí),放入肉末煸炒,隨后加精鹽、味精、醬油,待熟時(shí),用濕淀粉調(diào)稀勾芡,盛在碗內(nèi),晾涼待用。

2.薺菜用開(kāi)水燙3分鐘左右,撈出,擠去水分,剁碎;香菇、玉蘭片、火腿、蝦米均切碎,與熟肉末、薺菜、香油、精鹽、味精一同攪拌均勻,捏成40個(gè)小圓球,即成餡心;雞蛋磕開(kāi),將蛋清與蛋黃分別放在兩個(gè)碗內(nèi)。

3.豬肉400克剁成末,荸薺去皮剁成末,然后與蔥末、姜末一同放入碗內(nèi),加入鍋巴、雞蛋黃、精鹽、味精攪拌起黏性,分成40份,按扁作為外皮。雞蛋清加適量水,放入碗內(nèi)攪拌均勻,然后用手掌心粘雞蛋清,取外皮一份包一份餡心,搓成圓球,如此逐個(gè)做完,即在薺菜丸子生坯。

4。丸子燒湯汆水 調(diào)味即可。

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