小孩子是比較容易患濕疹的人群,一旦寶寶患上濕疹,最重要的就是通過飲食來調(diào)理。清淡飲食、避免吃一些發(fā)物,嚴(yán)重時用藥治療,這樣才能夠促進(jìn)濕疹恢復(fù)。很多人也知道濕疹要控制飲食,但是不知道飲食禁忌是什么,因此很多家長都很迷糊,小寶寶患濕疹后可以吃火龍果嗎?
寶寶長濕疹能吃火龍果嗎
寶寶長濕疹能吃火龍果。長了濕疹最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,患者要多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果,對疾病的控制有很大的幫助。
同時還要提醒濕疹患者朋友們?nèi)粘I钪羞€要少吃辛辣刺激、油膩、容易過敏的食物,如魚蝦海鮮、牛羊肉等等,容易致敏的食物也不能吃,如:海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、西紅柿、花生、黃豆、麥類、芒果等;可以適當(dāng)多吃些絲瓜湯、黃瓜湯、瘦豬肉,三豆湯等,也可以補(bǔ)充點維生素C片。
濕疹患者可以多吃以下食物:
薏米:濕疹患者宜多食具有清熱利濕功效的粥,其中薏米粥的功效尤為突出。
紅小豆:紅小豆能解毒排膿、利水消腫,有助于改善膚質(zhì),特別適合濕疹患者食用。
山藥:山藥有健脾的功效,而濕疹是由脾失健運而導(dǎo)致的濕熱內(nèi)生,故濕疹患者宜多食山藥。
黃瓜:黃瓜富含維生素C,具有除熱、利水、解毒的功效,故濕熱為患的皮膚濕疹患者宜食。
苦瓜:苦瓜內(nèi)含奎寧,具有清熱解毒、祛濕止癢之功,可用于治療痱子、濕疹等病癥。
番茄:番茄具有涼血平肝、清熱等功效。番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
火龍果的營養(yǎng)價值
1、火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種?;ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)。它還能對抗自由基,有效抗衰老。還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的發(fā)生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。
3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素,攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。