巧克力營養(yǎng)功效與作用有哪些

作者:caida  時間:2018-08-13 12:27:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

巧克力主要能夠達(dá)到補充營養(yǎng)、補充能量、保護(hù)心血管等多種功效。

1、補充營養(yǎng):巧克力當(dāng)中所含的營養(yǎng)價值是比較高的,尤其是里面的可可脂或者是糖類含量比較豐富,同時還包括一些礦物質(zhì),能夠及時補充體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)。

2、補充能量:巧克力當(dāng)中含有人體所需要的多種營養(yǎng),能夠維持正常的生理功能,同時還能夠達(dá)到恢復(fù)體力和補充能量的作用。

3、保護(hù)心血管:巧克力當(dāng)中含有豐富的大量黃酮素,能夠達(dá)到降低膽固醇的效果,也能夠增強心肌的活力,從而達(dá)到保護(hù)心血管的作用。

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