在坐月子期間的女性，飲食上有很多禁忌，首先辛辣刺激性的食物肯定要忌口，另外有些食物吃了會導(dǎo)致奶水減少，這樣的食物也一定不能吃，需要著重強(qiáng)調(diào)的是，坐月子期間最好不要吃巧克力，如果一邊吃巧克力一邊喂奶的話，可能會危害到嬰兒的發(fā)育。
做月子能吃巧克力嗎？
產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發(fā)育會產(chǎn)生不良的影響。因?yàn)椋煽肆λ目煽蓧A，會滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收，并在嬰兒體內(nèi)蓄積。久而久之，可可堿會損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。產(chǎn)婦整天嘴里嚼著巧克力，還會影響食欲，并可使身體發(fā)胖，而造成必需營養(yǎng)素的缺乏，這當(dāng)然會影響產(chǎn)婦的身體健康，也直接影響吃奶嬰兒的生長發(fā)育。
醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時內(nèi)，最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。分娩后數(shù)小時內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為宜。在整個產(chǎn)褥期間，根據(jù)國家對孕、新媽媽營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每天需要蛋白質(zhì)100克左右，因此，每天吃雞蛋3-4個就足夠了。過量食用雞蛋也會，增腸胃負(fù)擔(dān)，甚至容易引起胃病。
剖腹產(chǎn)后可以吃菠蘿嗎？
剖腹產(chǎn)后慎吃菠蘿。專家指出，作為產(chǎn)婦的新媽媽最好少吃菠蘿，主要考慮的是容易導(dǎo)致過敏的問題。如果產(chǎn)婦對菠蘿沒有過敏情況的話，還是可以吃的。但建議產(chǎn)婦少吃為妙，因?yàn)椴ぬ}含濕毒，可影響產(chǎn)婦的身體健康，同時也可以通過乳汁作用于寶寶，導(dǎo)致寶寶上火、濕疹等疾病。特別是初次食用的產(chǎn)婦，尤要當(dāng)心過敏的發(fā)生。
菠蘿蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用時先將菠蘿切片放在淡鹽水中浸泡一下再吃，便可以殺滅蛋白酶，避免口腔刺痛的現(xiàn)象。菠蘿中含草酸比較多，過量食用對腸胃有害，因此吃時應(yīng)適量，不可因?yàn)楹贸远淮问秤锰?，影響健康?
產(chǎn)婦可食用菠蘿，但不可過量，菠蘿雖然好吃，但其酸味強(qiáng)勁且具有涼身的作用，因此并非人人適宜。有過敏體質(zhì)媽媽應(yīng)慎重食用。過去吃菠蘿有過敏史者，則應(yīng)禁止食用。如果產(chǎn)婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應(yīng)該禁吃菠蘿。同時，如果產(chǎn)婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時候，也不能多吃菠蘿。
