怎樣做曼頭好吃

作者:wangyue  時(shí)間:2018-08-13 11:44:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于面食主義者來說,包子、餃子、饅頭、花卷可以說是家常便飯。在各類面食中,饅頭應(yīng)該算是做法比較簡單的一種。不過,想要做好饅頭,首先要過了發(fā)面這關(guān)才行。自己在家做出來的饅頭既干凈衛(wèi)生,而且還沒有添加劑。饅頭有許多種好吃的做法,不少人喜歡把饅頭切片放油里煎著,吃起來外焦里嫩,很適合當(dāng)早餐吃。

怎樣做曼頭好吃

一、牛奶刀切小饅頭

食材:1/3的低粉、三分之二的高筋面粉、牛奶是不到總面粉重量的1/2、糖10克、酵母1/10。

步驟:

1.糖加入牛奶混合后稍加溫,溫度不能太高,一般微波爐轉(zhuǎn)20秒就可以,有利于發(fā)面。再加入酵母,等15分鐘后看到表面發(fā)泡就倒入牛奶里。

2.然后再把混合著酵母的牛奶慢慢分三次倒入面粉里,使其充分?jǐn)噭颉H喙?、揉圓面團(tuán),用保鮮膜或濕布包裹面團(tuán),等待1小時(shí)左右后,使其體積發(fā)至原先的2倍左右大。

3.再次揉面團(tuán),用手輕壓使里面的氣體擠出來。搓成長圓條狀,用刀等份切成寬5厘米的小份,放入冷水鍋里讓面再醒半小時(shí)。

4.開大火蒸,水開后用中火蒸10分鐘左右,關(guān)火后等5分鐘再開蓋。

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二、松軟紫薯饅頭

食材:紫薯180g、中筋面粉(普通面粉 300g、糖 60~80g (取決于紫薯的甜度)、鹽 - 1/2茶匙、食油 20cc(約2大匙)、即溶酵母

2茶匙、40度溫水 100~120cc/ml、發(fā)粉1茶匙(也可以不用)。

步驟:

1.先把酵母融進(jìn)100cc的溫水內(nèi),確定酵母的活躍性。把180g的去皮紫薯塊蒸熟。

2.乘熱搗成薯泥,一定要先放涼才用(不然會(huì)燙死酵母菌)。把面粉及發(fā)粉混合均勻,過篩進(jìn)攪拌盆內(nèi),再加入糖, 鹽及2大匙的食用油,然后

把已經(jīng)發(fā)起豐富泡沫的酵母液倒入攪拌盆內(nèi)。

3.加入紫薯泥筷子攪拌,手揉成團(tuán)。面團(tuán)在撒了一些面粉的工作臺(tái)上搓揉20分鐘。

4.把搓揉好的面團(tuán)滾圓, 蓋起發(fā)酵60~90分鐘或至超過雙倍大,然后把面團(tuán)放氣。

怎樣做曼頭好吃

5.把放氣后的面團(tuán)往后拉緊,再度滾圓, 蓋起讓它延續(xù)發(fā)酵15分鐘?,F(xiàn)在可以分割整形出喜愛的照型了, 別出力揉,不要破壞了面團(tuán)內(nèi)的面筋組織,

不然成型饅頭會(huì)很粗糙,口感也不好。

6.把360g的面團(tuán)搟開后,要先涂一層薄薄的水,才接著做緊密卷起的動(dòng)作,

涂了一層水比較好黏合。把捏緊的接口朝下,放置松弛10分鐘后才切成6份饅頭。

7.把整形好的饅頭排放在蒸籠內(nèi), 蓋起做最后發(fā)酵20分鐘左右至雙倍大。

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