降肌酐在平時(shí)不僅僅要依賴的是藥物調(diào)理,更要關(guān)注食療的方法,因?yàn)槭朝煴绕鹩盟幮Ч蠒?huì)更好,而且副作用也相對(duì)會(huì)小一些,降肌酐的使用方法很簡單,可以多吃一些水果類,比較常見的蘋果,橘子,這些都是對(duì)身體有好處的,不用擔(dān)心會(huì)引起危害性。
首先,在降肌酐的食物選擇中最先選擇的應(yīng)該就是低蛋白飲食。
引起腎病的有害物質(zhì),是蛋白質(zhì)的代謝物,所以必需限制蛋白質(zhì)的攝取。
但也不能完全不吃蛋白質(zhì),因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是營養(yǎng)素;若不吃蛋白質(zhì),身體會(huì)分解肌肉,造成尿毒,因此調(diào)配飲食要適當(dāng)。每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在0.8-1.0克/公斤體重。
降肌酐的低蛋白食物有蛋類、牛奶、肉類(瘦肉)。每天吃兩個(gè)雞蛋,或一兩瘦豬肉,或一二兩鯽魚肉,不可吃太多,會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。而且要分兩頓吃,均衡營養(yǎng)。
對(duì)于腎功能不全的人來說,需有足夠的熱量才可促進(jìn)蛋白質(zhì)之有效利用。可多食用熱量高而蛋白質(zhì)極低的食物來補(bǔ)充。可多食用熱量高而蛋白質(zhì)極低的食物來補(bǔ)充。
1.油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。
烹調(diào)時(shí)多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹調(diào)方式。烹調(diào)時(shí)多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹調(diào)方式。
2.低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圓、低蛋白米粉等,制作各種可口的點(diǎn)心。
3.血糖正常者可食用糖類(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、飲料或點(diǎn)心中增加熱量。
其次要有效的降肌酐,還要對(duì)食鹽進(jìn)行進(jìn)行控制??椿颊呤欠翊嬖诟哐獕杭八[的情況,如果有,則應(yīng)對(duì)鹽分的攝取量進(jìn)行控制,分別給予低鹽或無鹽飲食。
最后就是要對(duì)飲水量的把握和控制。飲水量為前一天總尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量為500ml,則500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包羅啟水、稀飯、牛奶、湯及飲料。