熱姜水喝了有什么好處

作者:jingzi  時(shí)間:2018-04-07 10:56:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飲用熱姜水可以緩解感冒頭痛,緩解偏頭痛,緩解腰和肩部疼痛,緩解牙周炎等優(yōu)點(diǎn),適量飲用對(duì)人體更有益。因?yàn)樯恢皇且环N食品,還可以作為藥物使用,具有一定的保健治療作用。但要注意,并非人人都能喝熱姜水,有些人喝熱姜水反而會(huì)導(dǎo)致不適感。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚(yú)蟹毒等功效。風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的頭痛、咳嗽等癥狀可以用熱姜水來(lái)緩解身體不適,還能起到溫暖、刺激、發(fā)汗的作用。所以,對(duì)于腰背的酸痛,可以起到緩解肌肉緊張和酸痛的作用;可以用熱姜水代替茶水漱口喝,也可以起到緩解牙周炎的作用;熱姜水也可以促進(jìn)體內(nèi)酒精的代謝。喝酒后可適當(dāng)喝熱姜水,有助于促進(jìn)酒精在體內(nèi)代謝,從而起到醒酒的作用。但并非所有的人都能喝熱姜水,對(duì)有些陰虛的人來(lái)說(shuō),由于身體內(nèi)津液不足,飲用熱姜水容易耗損津液,加重陰虛,所以不宜多喝。對(duì)有些肝火旺的人來(lái)說(shuō),由于陽(yáng)熱過(guò)盛,喝熱的姜水就像火上澆油,不太適宜,而且便秘的人喝熱姜水有可能導(dǎo)致癥狀加重。

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