絲瓜和洋蔥能一起炒嗎?

作者:zhang1  時(shí)間:2018-01-08 15:49:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

洋蔥是我們?cè)谌粘I钪衅毡榈囊环N蔬菜水果,在平常的飯桌上常??吹剿挠白?,配搭別的的菜不但能夠調(diào)料并且還會(huì)繼續(xù)讓這家常小菜看上去非常愛(ài)吃,絲瓜吃多了還能夠皮膚美白,促消化,絲瓜是能夠和洋蔥配搭的,洋蔥的清甜味和絲瓜的清爽配搭在一起是非常適合的。

作法一

1、食物提前準(zhǔn)備

絲瓜一根;豬瘦肉200克;洋蔥1個(gè);鹽;白砂糖;食用油;水淀粉;生抽醬油;蒜;姜;蔥。

2、作法流程

(1)將絲瓜去皮滾刀切成塊,洗好預(yù)留;再將生豬肉切一片,用適當(dāng)生抽醬油、鹽和水淀粉腌漬一小一會(huì)兒。

(2)將蔥蒜切割成顆粒狀,洋蔥清洗后切條,將這種原材料放進(jìn)器皿里預(yù)留。

(3)將熱鍋中添加適量食用油,油燒開(kāi)后將姜蒜和洋蔥倒進(jìn)鍋中進(jìn)行爆香,添加適量的食用鹽煸炒一會(huì)兒后盛出。

(4)再次在鍋中添加適量油,倒進(jìn)切完的小肉煸炒,炒至掉色后將絲瓜倒入一起再次煸炒,添加適量的食用鹽和生抽醬油,最終將前邊炒好的調(diào)料一起倒進(jìn)來(lái)煸炒,炒勻稱后就可以。

3、常見(jiàn)問(wèn)題

絲瓜洋蔥炒肉片是一道很一般的家常小炒,自己在家還可以非常簡(jiǎn)單地做出去,可是也是有要留意的地區(qū)。絲瓜比小肉更非常容易炒過(guò),因此先將小肉炒過(guò)后再炒絲瓜,因?yàn)榻z瓜更非常容易炒過(guò),因此不能用火災(zāi)快炒,也不必燜煮。絲瓜要現(xiàn)切現(xiàn)做,要不然水份會(huì)外流迅速。

作法二

削皮。把絲瓜皮用專用工具擦下去,洋蔥剝掉外邊的干性皮膚。洗干凈。

刷碗。把絲瓜切割成長(zhǎng)條形,洋蔥也切發(fā)展條。蔥剁碎。

加點(diǎn)油。往鍋中放進(jìn)油,等油燒后放人八角。

炒蔥段。放進(jìn)蔥段,使其出味。

放人菜。放進(jìn)切完的菜,煸炒勻稱,等七分熟時(shí)放進(jìn)鹽,再煸炒勻稱。

起鍋。炒過(guò)了,能夠起鍋了。

作法三

1.絲瓜清洗削掉絕大多數(shù)凸起來(lái)的外邊,隨后切滾刀塊預(yù)留;

2.黑木耳泡發(fā)后用力掰成片狀預(yù)留;

3.洋蔥除掉厚皮,也切割成塊狀預(yù)留;

4.熱鍋中,下生姜片和小肉一起煸炒至掉色;

5.倒進(jìn)洋蔥和木耳,至洋蔥出一點(diǎn)香氣;

6.再倒進(jìn)絲瓜一起煸炒至原材料全熟,放鹽調(diào)料,加一點(diǎn)白砂糖提味就可以!

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