現(xiàn)在人們可以喝到的茶有很多，而多種茶都有減肥的作用，今天為大家推薦的是玉米須茶，也許很多人還沒喝過，但據(jù)瘦身達(dá)人介紹，這種茶的減肥效果還是很好的，但需要掌握正確的喝法，下面就來了解這些專業(yè)知識。
一、玉米須茶可以減肥嗎
說到玉米須茶能減肥嗎？肯定都會開始有一點(diǎn)點(diǎn)的心動。事實(shí)上玉米須對于的身體是有一定的減肥效果的。那么要如何來制作出玉米須茶呢？首先要先將玉米須處理好，將一些干掉的，爛掉的去除掉，清洗干凈以后，就可以將這些玉米須撈出來，接著要將那些水分給過濾出來，最后就可以先將玉米須放入鍋中，加入適量的水，煮開以后接著煮差不多五分鐘就可以飲用了。在喝的時候最好先將玉米須撈出來。
二、為什么說玉米須茶可以減肥
事實(shí)上都不知道的是玉米須在玉米成長的時候發(fā)揮了多大的功效。玉米的營養(yǎng)都是靠玉米須來吸收的。所以呢很多時候丟棄掉的這些玉米須是含有非常高的營養(yǎng)成分的。那么做成玉米須茶以后可以發(fā)現(xiàn)對于消腫是非常有效的，而且還可以幫助降壓跟利尿呢。所以呢這個就是為什么大家都在使用玉米須茶來減肥了。大家有興趣的不妨試一下，雖然一開始效果可能不是那么的明顯，但是堅持肯定有效的。
三、怎樣使用玉米須減肥
玉米須茶
首先準(zhǔn)備好10-15克的干玉米須放進(jìn)杯子里面，再往杯子里面倒上600毫升剛剛燒開的熱水來進(jìn)行沖泡，等到?jīng)隽酥缶湍軌蝻嬘?。減肥的朋友需要在每天的三餐之前飲用一大杯，從古書上來說，玉米須具有良好的降糖作用。同時，這種減肥的方法適用于所有肥胖類型的人們。若是大家覺得味道太淡的話，可以適量的加一些蜂蜜，或者是在冷藏了之后再飲用。
玉米須紅糖茶
先準(zhǔn)備好30克的紅糖和玉米以及250毫升的水，將紅糖放進(jìn)水里面。然后將玉米須清洗干凈之后倒入紅糖水里面，開中小火來進(jìn)行熬制。等到十分鐘之后，加上適量的冰塊，減肥者就能夠飲用，但是在這期間一定要經(jīng)常用湯勺攪勻。事實(shí)上，玉米須具有非常強(qiáng)大的利尿?yàn)a熱的作用，能夠?qū)⑷梭w腰腹部上面多余的脂肪消除，還能夠起到活血化瘀的作用。
