很多人喜歡穿運動鞋,因為運動鞋穿著舒適,所以深受很多人喜愛。其實常穿運動鞋這樣是不合理的。大家看一下下面的內(nèi)容。
運動鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有彈性,對青少年跑、跳起到一定的緩沖作用,故此當(dāng)今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊?。河捎谛瑑?nèi)溫度和濕度的提高,青少年腳底韌帶容易變松拉長,腳掌逐漸變寬,久而久之變成平足。
旅游鞋的用料,大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等,通氣性較差。汗腳長時間在這“封閉”環(huán)境下,易引起真菌繁殖及傳播,發(fā)生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。
運動鞋或旅游鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分布在全腳掌,不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態(tài)。青少年穿上運動鞋或旅游鞋后身體重力的改變,腳部作用力出現(xiàn)分配不均,會影響步法。長期處于這種不良環(huán)境下,會影響青少年的身體發(fā)育。
所以說對于青年人來說,盡量少穿運動鞋,不要常穿運動鞋,避免對身體造成危害。