運動健身可以防寒抗身，因為寒冷，許多兒時課間防寒的招數(shù)也被大家想了起來。大家互撞。即使不能像小時候那樣一大群學(xué)生擠在一起取暖，但幾個男同事在辦公室的空間里故意創(chuàng)造機會撞一下，會給自己升溫不少，在談笑間還可以加深同事間的感情。不過，辦公室里沒有課間休息的概念，使得這項運動難以推廣開來。所以，他建議上班族在上班前和下班后“撞”一下。回到家里，在家庭成員之間，也可以如此玩鬧一番，不僅可以保暖，還可以讓家中充滿歡聲笑語。
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運動健身可以防寒抗身，在這里專家提醒：運動前要做足熱身活動，一般要進行20分鐘左右的熱身活動，讓全身的手腳、關(guān)節(jié)進行充分的活動，讓呼吸逐漸加快，達到身體稍微發(fā)熱的狀態(tài)。跑步的時候不要開口呼吸，盡量用鼻呼吸，保持中勻速的狀態(tài)。跑步的距離要適度，跑上幾公里就已經(jīng)足夠，不要搞突擊一次跑得太多，鍛煉身體貴在堅持。跑步時血液集中在身體的中下部，雙手手指會感到比較寒冷，這時候可以用嘴吹一下。跑完后要記得及時穿衣，防止感冒。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務(wù)的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經(jīng)驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產(chǎn)品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領(lǐng)域內(nèi)的高科技產(chǎn)品為基礎(chǔ)，即腫瘤、內(nèi)分泌、神經(jīng)肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關(guān)村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經(jīng)營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務(wù)覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領(lǐng)域的高品質(zhì)的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領(lǐng)域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅(qū)動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑龋嫉?34畝，建筑面積10
