滋補(bǔ)的食物_雙耳甲魚(yú)湯的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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雙耳甲魚(yú)湯以甲魚(yú)為主料,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,具有很好的滋補(bǔ)效果,提高人體免疫力,很多好處,大家可以適當(dāng)做一下

雙耳甲魚(yú)湯的制作材料:

主料:甲魚(yú)750克

輔料:銀耳(干)30克,木耳(干)30克

調(diào)料:香油2克,味精1克,黃酒15克,大蔥15克,姜10克

雙耳甲魚(yú)湯的特色:

湯味鮮香,入口潤(rùn)滑。


教您雙耳甲魚(yú)湯怎么做,如何做雙耳甲魚(yú)湯才好吃

1. 甲魚(yú)宰殺后,放入沸水鍋內(nèi)焯透,取出刮凈背殼黑黏膜,剁成塊;

2. 銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā),擇洗干凈,掰成小朵;

3. 湯鍋放在火上,倒入清水,放入甲魚(yú)塊、銀耳、黑木耳,加入蔥段、姜片、精鹽、紹酒,用旺火燒沸,撇去浮沫;

4. 轉(zhuǎn)用文火燉,至甲魚(yú)肉熟爛,去掉蔥段、姜片,加入味精、香油調(diào)味即成。


雙耳甲魚(yú)湯的功效:

有良好的滋補(bǔ)功效,且能提高人體的免疫功能。 古代常用甲魚(yú)治療虛勞、腳氣、遺精、痞塊以及久瘧不愈等 ?。含F(xiàn)代常作為肺結(jié)核、肝脾腫大和癌癥病人的輔助治療食品。


小帖士-食物相克:

甲魚(yú):甲魚(yú)不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。

對(duì)于食物相克的道理大家要注意的,不能隨便的混搭。大家一定要注意哦。

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