網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

茄子和四季豆能在一起吃嗎

心力憔悴〤 問:

今天男朋友說給我做晚餐,做一個(gè)亂燉,但是有茄子和四季豆還有土豆都放在一起燉著吃了,我不知道這樣吃好不好,茄子和四季豆能在一起吃嗎?

2018-05-03
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!茄子和四季豆可以一起吃,四季豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及礦物質(zhì)鐵,并且有益于心臟。茄子含有豐富的膳食纖維,礦物質(zhì)鐵以及維生素p,二者一起吃不會(huì)發(fā)生相克反應(yīng),也不會(huì)中毒。

2018-05-03

猜你喜歡