秋季女人經(jīng)常吃什么好呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！秋季天氣干燥，皮膚也比較干，容易上火，建議多喝水，多吃水果和新鮮的蔬菜。可以吃些雜糧雜豆飯，配合黑豆、綠豆、紅豆等，還可以很好花茶。