秋季咳嗽吃什么好呢
“我們這里立秋以后氣候特別的干燥，我總是感覺嗓子干不斷的咳嗽，都說讓我注意飲食多吃一些潤喉的食物，我想知道秋季咳嗽吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
秋季是比較干燥的季節(jié)，最適合吃滋陰潤肺的食物，比如秋梨，銀耳，枸杞子等，銀耳富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素，鉀，鈣，鐵，磷。多糖，海藻糖，18種氨基酸。能提高免疫力，有滋陰潤肺的作用。
2017-09-30