氣虛吃什么好
“朋友說他最近渾身無力，胸悶氣短，我說他是氣虛了，建議他去看看中醫(yī)，他說不想吃中藥，想問一下怎樣通過飲食調(diào)理調(diào)理，各位支個招唄。
2017-08-04 氣虛
飲食調(diào)理
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！如果存在的氣血虛，需要補(bǔ)鐵補(bǔ)血，有的還需要補(bǔ)腎。那么建議喝紅棗桂圓湯、烏雞湯、枸杞子排骨湯等。同時要注意富含維生素Ｃ的蔬菜水果的攝入。
2017-08-04