氣虛吃什么食物調(diào)理比較好呢
“我最近感覺身體不是很好，總是覺得渾身沒有力氣，而且每天都非常疲憊一樣呢，有的時候感覺喘不過氣，經(jīng)常出虛汗，中醫(yī)說我是氣虛，我想知道氣虛吃什么食物調(diào)理好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！如果存在的氣血虛，需要補鐵補血，有的還需要補腎。那么建議喝紅棗桂圓湯、烏雞湯、枸杞子排骨湯等。同時要注意富含維生素Ｃ的蔬菜水果的攝入。
2017-07-14