河蚌的營養(yǎng)價值有什么
“今天家人買了些河蚌，晚餐的時候做的河蚌湯味道非常的鮮美，我特別喜歡喝，以前我很少吃過河蚌，我想知道河蚌的營養(yǎng)價值都有什么呢，對身體有什么好處呢？
2017-06-08 河蚌
河蚌的營養(yǎng)
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
河蚌主要營養(yǎng)價值是富含優(yōu)質(zhì)蛋白與不飽和脂肪酸以及多種礦物質(zhì)與維生素，其中的脂肪酸有抑制脂肪的吸收，增強(qiáng)大腦功能，改善記憶與增強(qiáng)視力的作用。
2017-06-09