女人吃河蚌的營養(yǎng)價值有什么呢
“是一個女性，這個我看家人總是買一些河蚌回來吃，我不是很喜歡，家人說女人經(jīng)常吃蝦和蚌對身體特別好，我想知道女人吃河蚌的營養(yǎng)價值都有什么呢？
2017-09-18 女人
河蚌的營養(yǎng)
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
河蚌富含脂肪酸，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，尤其是維生素A的含量比較高。具有滋陰平肝清熱的作用，非常適合體質(zhì)虛熱人群，脾胃虛寒的人群可以少吃。
2017-09-18