碧根果的功效與作用是什么
“最近朋友來家里玩，帶來了很多的碧根果，但是我之前沒有吃過碧根果，這次覺得很好吃，也非常喜歡吃，我想知道碧根果的功效與作用是什么？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！碧根果含有豐富的不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)，有益于心血管健康，降血壓、降血脂、促進大腦發(fā)育，但是食用過多會導(dǎo)致脂肪攝入過高。減肥期間要少吃。
2017-05-23