碧根果真的是核桃嗎
“我最近一段時間經(jīng)常喜歡吃堅果，最近家人買了很多種堅果回來，其中有一種碧根果，我覺得和核桃非常的想，但是妻子說是兩種食物，我想了解下碧根果真的是核桃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！碧根果是一種堅果，和核桃是兩種不同的食物，但也含有不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)。
2017-05-22