紫薯銀耳湯的功效是什么
“我最近一段時間感覺自己有點上火，總是出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象非常的難受，這兩天家里買了很多的字數(shù)，說能促進腸胃蠕動，我想知道紫薯銀耳湯的功效是什么，可以經(jīng)常吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紫薯富含膳食纖維以及花青素，銀耳富含食用菌多糖，二者結(jié)合，可以增強免疫力、增強腸道能力，增強免疫，抗衰老，美容養(yǎng)顏。
2017-05-22