喜歡吃甜食的原因有哪些？

最近2個月特別喜歡吃甜食，不知道是為什么，以前不太喜歡的，我一直在運動+少量節(jié)食減肥，例假推遲一個月沒來了。喜歡吃甜食的原因有哪些？

根據(jù)經(jīng)驗分析來看，愛吃甜食可能是人的一種本能的反應(yīng)。研究表明喜歡吃甜食的原因有心理的原因，由于壓力過大而導(dǎo)致食欲的增加；還有可能是由于身體內(nèi)部缺乏某種維生素；最近喜愛吃甜食可能是因為糖的代謝功能出現(xiàn)了異常，建議及時去醫(yī)院進行檢查血糖等情況，還有應(yīng)該控制糖分的攝入量?；颊邞?yīng)該注意自身的飲食情況，控制自身的飲食。祝您健康。