雞頭米的功效與作用到底有哪些?。?/h1>

昨天老爸從山上挖了很多雞頭米回來，說吃了對身體好，我都沒聽說過這種植物，所以我想知道，雞頭米的功效與作用到底有哪些啊？

其實雞頭米是一種植物的名稱，所以千萬不能把它當成跟雞有關(guān)的什么了。這種植物具有很好的藥物性質(zhì)，經(jīng)常作為中藥供人們使用。它的主要作用就是健胃開脾，就是能夠提高我們的食欲，另外如果腸胃不好的話，那么經(jīng)常用雞頭米熬粥喝，那么還能幫助我們消化，防止便秘這些事情的發(fā)生，另外雞頭米里面含有豐富的維生素以及一些微量元素，多吃一些對我們身體非常有益的。