當你伸出舌頭照照鏡子的時候，你或許就能夠看到舌頭兩側(cè)有齒痕，突然看到這種情況是不是很驚奇呢？原本平滑的舌頭變成帶有痕跡的舌頭，誰也不能接受的了吧。而且，這種情況不是多見的，該怎樣接受呢？等到小編將原因說明之后，或許大家就能理解了。
一般舌邊有齒痕在中醫(yī)看來是屬于脾虛、水濕內(nèi)盛的表現(xiàn)，其齒痕是由于舌頭胖大而受牙齒擠壓所致，舌頭胖大而潤且有齒痕者，多因寒濕雍盛，或陽虛水濕內(nèi)停所致；若舌質(zhì)淡紅而舌邊有齒痕的多是因脾虛或氣虛所致；若舌明顯紅而腫脹滿后有齒痕的多是因內(nèi)有濕熱痰濁雍滯而引起的；若是因為病理性的，需要治療，根據(jù)其不同癥型采取不用的方藥辨證施治，若無身體上的明顯病理表現(xiàn)，一般的不建議服藥，可以通過食物注意調(diào)理一下即可。
一般來說，一般人舌頭淡紅而嫩，舌頭也不大，兩邊出現(xiàn)輕微齒痕的，不必在意，屬于正常的。
若脾虛者，可以食用些枸杞、紅棗、桂圓、芡實、陳皮、糯米、粳米等等；陽虛水濕內(nèi)停者，可以食用些鯉魚、白術、生姜、芍藥、當歸、茯苓、薏苡仁、米仁等。氣虛者需要補氣的牛肉、狗肉、鰱魚、大棗、櫻桃、葡萄、山藥、花生、人參、黃芪等；若濕熱痰濁雍滯的，需要清熱化濕祛痰濁，如蘿卜、藿香、薄荷、蘆根、芡實、蓮子、薏苡仁，平時飲食宜清淡；若出現(xiàn)腹瀉等明顯的身體病理上的變化時，建議到醫(yī)院去看看。
舌頭兩側(cè)有齒痕就是因為體內(nèi)某些部位虛弱所致，沒什么致命的危險存在，所以，小編可以向大家說明，這種情況發(fā)生之后不要太過擔心，上文也提到了，這是正?，F(xiàn)象。如果你的舌頭上忽然出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以通過中醫(yī)調(diào)理。
