女性的荷爾蒙能促進(jìn)和維持女性生殖系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，同時也是輔助身體器官的生長、成熟的重要功能，所以當(dāng)年紀(jì)漸增，卵巢逐漸停止分泌雌激素時，身體就會慢慢出現(xiàn)讓人不舒服的更年期癥狀，那么怎樣正確選擇植物性雌激素呢？
額外補(bǔ)充雌激素可以改善一些更年期癥狀，而雌激素來源可以分成合成性、動物性與植物性，但為何植物性雌激素的補(bǔ)充品一般人接受度較高呢?這跟身體器官上的雌激素受體有關(guān)，雖然有很好的治療效果，但是長期使用可能會過度刺激乳房或是卵巢，增加病患乳癌、卵巢癌等疾病風(fēng)險(xiǎn)。
補(bǔ)充雌激素注意事項(xiàng)：
1.和醫(yī)生充分討論個人醫(yī)療情況，補(bǔ)充保健食品使用前先咨詢，有時候我們會聽從他人推薦購買相關(guān)的食物或是保健食品，但研究顯示目前唯一沒有危險(xiǎn)性的對象是子宮及卵巢接摘除的患者，因此在沒有監(jiān)督相關(guān)數(shù)值時，不建議自行長期且大量服用相關(guān)食物或是保健食品。
2.荷爾蒙療法對與已停經(jīng)的婦女來說是有很好的正面療效與反應(yīng)，但是對于處在停經(jīng)前期的女性，可能風(fēng)險(xiǎn)就大的多，尤其是子宮或是乳房有囊腫存在時。定期追蹤數(shù)值
3.除了確保治療有效外，也要確認(rèn)代謝過程中所產(chǎn)生具有發(fā)炎性及致癌性的16-羥雌酮是否有被代謝掉，才不會反而增加致癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4.確認(rèn)服用之產(chǎn)品的來源與作用，并非所有與調(diào)節(jié)生理期的產(chǎn)品皆屬于雌激素，如果是黃體素，作用則完全不同，務(wù)必清楚產(chǎn)品功效或是請教專業(yè)人員后再決定是否服用。
