1、產(chǎn)后為何要喝米酒?
米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分,具有活氣養(yǎng)血、滋陰補腎的功能,產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調(diào)養(yǎng)周身氣血,避免產(chǎn)后身體氣血兩虛,出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗等不適。
2、產(chǎn)后喝米酒有什么好處?
(1)補血行氣:產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝些米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調(diào)養(yǎng)周身氣血,避免產(chǎn)后身體氣血兩虛,出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。
(2)溫補避寒 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實,米酒性溫?zé)嵫a,產(chǎn)后喝米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒,既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患,又能夠通經(jīng)活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。
(3)防產(chǎn)后抑郁 米酒水富含酵素,能提振神經(jīng)和肌肉組織,防止產(chǎn)后憂郁。另外,月子米酒還含有豐富的氨基酸、維生素等天然養(yǎng)分,能滿足產(chǎn)婦組織修復(fù)和母乳合成的需要。
(4)潤膚養(yǎng)顏 經(jīng)過發(fā)酵所制成的米酒富含蛋白質(zhì)、氨基酸、酵素,提高神經(jīng)和肌肉組織的興奮性,讓毛細血管充盈,使每個細胞擴張充滿彈性,從而使皮膚保持光潔,容光煥發(fā),常年喝米酒讓人有種浸入愛情之中美感,精神煥發(fā),如沐春風(fēng),口氣清新,吐氣如蘭。
(5)幫助睡眠 睡前適當喝點米酒可幫助睡覺,提高睡眠質(zhì)量,使人大腦進入深層次睡眠休息狀態(tài),入睡時香甜。