1、做好防曬措施
皮脂分泌旺盛不但容易堵塞毛孔,還容易形成色斑,肌膚容易受紫外線影響,因此要注意防曬,選擇含果酸,核算,維生素C等具有美白效果或成分的護膚品來保養(yǎng)肌膚。
2、平衡水油分泌
月經(jīng)期使用的護膚品最好選擇有去油,保濕作用的,在油脂較多的T字部位可以多涂一層平衡油脂分泌的精華素。
3、按摩預防黑眼圈加重
經(jīng)期容易形成黑眼圈,平時適當?shù)淖鲎銎つw按摩,尤其是眼部皮膚按摩,能夠幫助促進眼圈周圍的血液循環(huán),注意保證充足的睡眠,能防止黑眼圈加重。
4、補充維生素
重視補充維生素C和B族維生素,維生素C能抑制色素生成,還能撫平皺紋,還可以降低導致色素增加的過氧化脂質; B族維生素可以改善皮膚粗糙,痘痘的生成。