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青春痘和成人痘區(qū)別及去除方法大揭秘

作者:huangliping 時間:2016-09-23 14:08:54關(guān)鍵詞:痘痘我要分享



青春期時期會出現(xiàn)青春痘是大家都知道的事情,這主要是由于體內(nèi)激素分泌旺盛所致,但是過了青春期還長痘的話,那就是養(yǎng)生人士常說的“成人痘”了,因?yàn)檫@兩種痘痘滋生于不同的時期,自然祛痘方式也不一樣了,但問題是處于兩個階段之間的人到底該如何辨別自己痘痘呢?不同的痘痘具體又該怎么去除?

1、成人痘

成人痘從字面來理解就是青春期過后長出來的痘痘,此時的痘痘比較喜歡出現(xiàn)在下巴、唇角附近。成人痘不同于青春痘,影響成人痘滋生的主要是外界的環(huán)境作用,再加上生活精神壓力大、不良的作息習(xí)慣,成人痘需要好好調(diào)理才能痊愈。

成人痘經(jīng)常與壓力、失眠、疲勞、便秘等身體不良代謝息息相關(guān)。對于女性朋友,經(jīng)常使用化妝品也會增加患痘的可能性。

成人痘的去除不似青春痘那般,要注意的點(diǎn)更多了,首先是飲食上不能吃富含油脂的種子類食品、不能食用油炸類食品、不能過多食用烘烤類食品。平時要多吃水果。蔬菜。接著是日常的護(hù)理上要注意臉部的清潔衛(wèi)生、保養(yǎng)品護(hù)膚品要選用適當(dāng)更要保證規(guī)律健康的作息習(xí)慣。

2、成人痘護(hù)理

1、飲食清談。高熱量的、刺激性的食物雖然不會直接引起痘痘,但會令已形成的痘痘惡化;而食物纖維攝入不足,身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時的飲食應(yīng)以清談為主,多吃水果,避免油膩、辛辣的食物。

2、保持規(guī)律的生活規(guī)律。熬夜、情緒焦慮都會使得體內(nèi)荷爾蒙失調(diào),是油脂分泌激增,痘痘更容易形成。成年人也要保養(yǎng)每天七個小時的睡眠時間,最好不要錯過晚上11點(diǎn)到2點(diǎn)的睡眠黃金時段。而運(yùn)動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

3、青春痘

青春痘顧名思義就是說它是長在青春期男生、女生身上的,常見于其臉頰、額頭等部位,青春痘只要青春期過后,大多都是可以自行減輕癥狀或者痊愈的。

青春期之所以會容易長青春痘就是因?yàn)榍啻浩谇嗌倌甑纳眢w開始快速成長,體內(nèi)雄性激素分泌較為旺盛,皮膚分泌油脂過多阻礙了毛孔呼吸。

青春痘的去除方法還是要從飲食和作息兩方面來抓。飲食上杜絕辛辣易上火食品,不喝酒、不喝咖啡等,作息主要是要保證充足的睡眠,不熬夜,最好能夠每天睡個午覺,敗敗身體內(nèi)的火氣。

4、青春痘護(hù)理

1、保養(yǎng)品以清潔為主 不宜太滋潤,太滋潤的保養(yǎng)品會加重皮膚的負(fù)擔(dān),青春期的肌膚油脂分泌量非常充足,保養(yǎng)應(yīng)一清潔為主,可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要干凈,也不能過度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂

2、粉刺、黑頭要清理干凈。粉刺、黑頭阻塞毛孔,會容易形成痘痘,所以應(yīng)該要清理干凈??梢杂脤iT對付粉刺、黑頭的撕拉式面膜也可以自制面膜來把粉刺黑頭拔出來;如果臉上已形成,做面膜是應(yīng)該避開。

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